Tuširanje je nešto što leti radimo svaki dan (ili bi barem trebalo), često i više puta. Neko više voli da ličnu higijenu održava vrućom, a neko ledeno hladnom vodom. Evo koje su prednosti oba ova izbora
Temperatura vode za tusiranje treba da bude prilagodjena temperaturi tela u pocetku tusiranja bilo ujutu bilo uvece zbog termo soka koje organizam trpi ako nije temperatura vode prilagodjena. Ko se tusira ujutu trepa posle prilagodjavanja vode temperaturi tela,posle par minuta da smanji temperaturu vode u dozvoljenoj granici a to ce osetiti sam.I to je dobro za osvezavanje i pripremu za radni dan... Ko se tusira uvece isto treba da prilagodi temperaturu vode temperaturi svog tela i posle za par stepeni da je poveca jer to opusta i spremni ste za spavanje i cvrsti san. Svi oni koji nisu u ovom standardu nek se posavetuju sa svojim lekarom....
Imam samo jedno pitanje , zasto sportisti , evo cist primjer, na olimpijskim igrama poslije utakmice idu u bazene prepune hladne vode sa ledom ? Tako savjetuju i neki doktori , kao tijelo dozivljava neki sok i to brzo opusti misice
pekar
Temperatura vode za tusiranje treba da bude prilagodjena temperaturi tela u pocetku tusiranja bilo ujutu bilo uvece zbog termo soka koje organizam trpi ako nije temperatura vode prilagodjena. Ko se tusira ujutu trepa posle prilagodjavanja vode temperaturi tela,posle par minuta da smanji temperaturu vode u dozvoljenoj granici a to ce osetiti sam.I to je dobro za osvezavanje i pripremu za radni dan... Ko se tusira uvece isto treba da prilagodi temperaturu vode temperaturi svog tela i posle za par stepeni da je poveca jer to opusta i spremni ste za spavanje i cvrsti san. Svi oni koji nisu u ovom standardu nek se posavetuju sa svojim lekarom....
Podelite komentar
?
@pekar
Ti si stvarno pekar?:-)
Podelite komentar
Banja Luka slavi titulu !
@pekar
Imam samo jedno pitanje , zasto sportisti , evo cist primjer, na olimpijskim igrama poslije utakmice idu u bazene prepune hladne vode sa ledom ? Tako savjetuju i neki doktori , kao tijelo dozivljava neki sok i to brzo opusti misice
Podelite komentar
Aleksandar Grobar
@pekar
Opa opa neko je pratio casove Higijene u Medicinskoj..
Podelite komentar
Bojanica
Ja se kupam kljucalom vodom :D
Podelite komentar
Decko Iz Raja
A mlaka voda? :D
Podelite komentar
Dag
Nije 'ladan tus, za osobe sva'ke,uglavnom je predvidjen, za jace - ludake...
Podelite komentar