TAJNA DIJETA POZNATIH: Evo kako da za samo 5 dana izgubite 3 kilograma! (VIDEO)
Pomoću ove dijete ne samo da ćete brzo izgubiti kilograme, nego ćete i "naštelovati" svoj metabolizam, pa vaš organizam više neće stvarati masne naslage
Ja sam počeo sa skidanjem kilaže ali na mnogo bolji i priridniji način. Izbacio sam beli hleb, grickalice, brzu hranu, peciva, hranu prženu u dubokom ulju, sve sokove(osim onih koje pravi moja baba), ubacio voćnu užinu između svakog obroka. Bitan je doručak svako jutro bez preskakanja... I morate biti fizički aktivni trčanje, plivanje, teretana... kako je ko u mogućnosti. Prave rezultate očekujem tek za godinu dana a ovo instant dijete nisu nizašta. Džabe što će neko da skine tih 5 kila za nedelju dana kad će da ih vrati koliko sledeće nedelje. Ko hoće stvarno da smrša mora da promeni svoj način života.
To sto ti opisujes, sam ja radila prosle godine, al mi nije trebala godina dana. Za 6 meseci 20 kg! Pored svega bi jos dodala; izbaciti alkohol i umanjiti mlijecne produkte. I za dorucak se nebi slozila. Zasto bi unosila bespotrebno kalorije ako nisam gladna i nemam potrebu?! Ako sam bila gladna, jela sam, a ako ne, nisam. I 3-4 puta u sedmici sport!
Jelena
Hrono ishrana!!@
Podelite komentar
:D
Za mesec dana ove dijete, prosecan covek ce smrsati bar 20 kilograma, jer posle 7 dana nece imati od cega da kupi da jede bilo sta. :)
Podelite komentar
aBv
@:D
hahahhaa! Bravo
Podelite komentar
...
@:D
Hahahahaha da da kao i svaka skoro dijeta... Kosta Boga oca
Podelite komentar
Petar
Kada se preselim u Hollywood i zaposlim tri kuvarice. Eto meni dijete.
Podelite komentar
dex
Sa ovakvom hranom ja bi umro za tri dana...
Podelite komentar
Indijanac
Dok nabavis sastojke za pripremu prodje te volja za dijetom. :)
Podelite komentar
Pn
Ja sam počeo sa skidanjem kilaže ali na mnogo bolji i priridniji način. Izbacio sam beli hleb, grickalice, brzu hranu, peciva, hranu prženu u dubokom ulju, sve sokove(osim onih koje pravi moja baba), ubacio voćnu užinu između svakog obroka. Bitan je doručak svako jutro bez preskakanja... I morate biti fizički aktivni trčanje, plivanje, teretana... kako je ko u mogućnosti. Prave rezultate očekujem tek za godinu dana a ovo instant dijete nisu nizašta. Džabe što će neko da skine tih 5 kila za nedelju dana kad će da ih vrati koliko sledeće nedelje. Ko hoće stvarno da smrša mora da promeni svoj način života.
Podelite komentar
ketty
@Pn
To sto ti opisujes, sam ja radila prosle godine, al mi nije trebala godina dana. Za 6 meseci 20 kg! Pored svega bi jos dodala; izbaciti alkohol i umanjiti mlijecne produkte. I za dorucak se nebi slozila. Zasto bi unosila bespotrebno kalorije ako nisam gladna i nemam potrebu?! Ako sam bila gladna, jela sam, a ako ne, nisam. I 3-4 puta u sedmici sport!
Podelite komentar
djole
To što za pet dana izgubite je 5% masti, 10% mišića i 85% voda
Podelite komentar
Dr.
A da li imate savet kako da se ugojim!?
Podelite komentar
iki
@Dr.
Pojedes sta ono sta su drugi izbazili, da bi oni smrsali!
Podelite komentar
T. Укопников
@Dr.
Više jedi ...
Podelite komentar