Sve je to lepo, al ja sam stalno na terenu ili u autu, od ove ishrane bih kolabirao... nemojte samo jesti posle 6 sati uvece i izbaciti hleb. To je sve.
Ja sam sa Atkinsovom dijetom za nedelju dana smrsala a uopste ne gladujem, pijem puno tecnosti i kad imam vremena vezbam, kad nemam onda brza setnja, i super mi je.
I ja sam smrsala dosta sa tom dijetom,ali od kako sam prestala da je drzim jos ne jedem meso,toliko mi se smucilo,ali brzo se skine veliki broj kilograma!
Najbolja,ali dijeta koja bi trebalo da se sprovodi uz lekarski nadzor je dijeta u kojoj se ne unose masti u organizam. Može da se jede sve u neograničenim količinama što ne sadrži masti--voće, povrće. ......U jednom trenutku organizam počne da JEDE masti iznutra,, ,,problemi nastaju u povratku na normalnu ishranu. .....oprez .....
Ne, to je totalno nezdravo. Masti i ulja su nam bitna jer oni rastvaraju vitamine. A kad ih ne unosis, vitamini ti samo prodju kroz telo, kao da ih uopste nisi ni uzeo.
Glupost. Ja dnevno jedem 600gr mesa i jos svasta nesto, ali sam izbacio hleb, slatkise i sokove, i za dva meseca smrsao 8 kg uz treninge. I to se Ove topljenje masti a ne ove kvazi dijete koje su stetne po zdravlje. Mrdnite malo d*pe, ionako ide lepo vreme pa moze da se trci....
wtf
kako može da bude dijeta, kad svaki obrok sadrži krompir, a krompir najviše goji?
Podelite komentar
Realno
Sve je to lepo, al ja sam stalno na terenu ili u autu, od ove ishrane bih kolabirao... nemojte samo jesti posle 6 sati uvece i izbaciti hleb. To je sve.
Podelite komentar
hejter
Haj nemojte pametovat previše nego jel radi ova dijeta ?
Podelite komentar
....
Ja sam sa Atkinsovom dijetom za nedelju dana smrsala a uopste ne gladujem, pijem puno tecnosti i kad imam vremena vezbam, kad nemam onda brza setnja, i super mi je.
Podelite komentar
....
@....
Zaboravila sam reci koliko sam smrsala. Snrsala 4 kg za nedelju dana.
Podelite komentar
Ivana
@....
I ja sam smrsala dosta sa tom dijetom,ali od kako sam prestala da je drzim jos ne jedem meso,toliko mi se smucilo,ali brzo se skine veliki broj kilograma!
Podelite komentar
UNITEDSTATESOFSERBIA
Najbolja,ali dijeta koja bi trebalo da se sprovodi uz lekarski nadzor je dijeta u kojoj se ne unose masti u organizam. Može da se jede sve u neograničenim količinama što ne sadrži masti--voće, povrće. ......U jednom trenutku organizam počne da JEDE masti iznutra,, ,,problemi nastaju u povratku na normalnu ishranu. .....oprez .....
Podelite komentar
Basa
@UNITEDSTATESOFSERBIA
Ne lupaj, npr jabuke su kao cokolada iz prirode, pune su secera, a za voce je dobro npr jagode, maline, kupine
Podelite komentar
....
@UNITEDSTATESOFSERBIA
Ne, to je totalno nezdravo. Masti i ulja su nam bitna jer oni rastvaraju vitamine. A kad ih ne unosis, vitamini ti samo prodju kroz telo, kao da ih uopste nisi ni uzeo.
Podelite komentar
Saska
Pojedem i puno manje od toga,pa ne mogu da smrsavim.
Podelite komentar
Torima
Glupost. Ja dnevno jedem 600gr mesa i jos svasta nesto, ali sam izbacio hleb, slatkise i sokove, i za dva meseca smrsao 8 kg uz treninge. I to se Ove topljenje masti a ne ove kvazi dijete koje su stetne po zdravlje. Mrdnite malo d*pe, ionako ide lepo vreme pa moze da se trci....
Podelite komentar
Mic
@Torima
Mislim da si potpuno u pravu
Podelite komentar