Ove VEŽBE ZA GRUDI traju samo 12 minuta! I zamenjuju 1 SAT treninga (VIDEO)

Samo treba da ih radite tempom koji prati muzika sa snimka i da pravite predviđene pauze koje traju tačno koliko je propisano

Komentari

  • Dr. za rock and roll

    15. maj 2016 | 18:09

    Fora je u tome sto ja hocu da dizem sat sat i po. Netreba mi nista za deset minuta

    • 15. maj 2016 | 20:38

      ma nemoj mi reci

      @Dr. za rock and roll

      Idi dizi ko ti brani???

  • dzo

    15. maj 2016 | 16:50

    ljudi radite siroka propadanja...duboko...serije 4x20...svaki drugi dan...za tri meseca imacete arnold grudi ;)

  • Milosava

    15. maj 2016 | 15:56

    Nemate vi pojma bendz i dijamant sklekovi su za to, znaju oni koji se od malih nogu bave s tim

  • v

    15. maj 2016 | 15:50

    Propadanje je keva!

  • Diz

    15. maj 2016 | 15:44

    Lenji ljudi debeli kada cete shvatiti da nema zamena, nema lakseg puta, nema catobne pilule i nema 15min umesto sat vrwmena, nema 5min umesto 15min, nema 5 sekundi umesto 5min, nema svakog petog dana umesto svakog dana.Samo iznalazite gluposti neke jer ste lenji i debeli i nerazvijeni i umrecete kao takvi jer samo trazite rezultat bez znoja.Nema nista dok ne izdizete milijatde tona i tona tegova ispretrcite milion obima planete zemlje i izdrzite milijardu zdravih proteinskih dijeta bez junk fooda.Thats the only way lenjivci.

    • 15. maj 2016 | 17:29

      Scarecrow

      @Diz

      Mozda malo pregrubo, ali si u pravu. Da je lako svi bi izgledali kako vole da se zamisljaju, a sto je najgore nije cak ni toliko tesko koliko vecina ljudi misli, pa traze "precice". Uz dobru organizaciju i naravno volju se moze postici pravim putem sve sto se zeli.

    • 15. maj 2016 | 20:30

      бора

      @Diz

      Теби је Кристијан Голубовић нешто у роду?!

  • Zic

    15. maj 2016 | 12:34

    Ok je sve to.Al benc je mama za te vezbe.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA