≫
Samo OVA jedna vežba može da vam PREPOLOVI rizik od smrti
≫
Ukoliko se budete malo potrudili, možete znatno da poboljšate zdravlje i produžite život
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Isko
Ko je stariji, a nije vezbao prvo pregled srca pa onda lagano bez velikih naprezanja. Vezbanje tegovima prija ako je dozirano. Isto tako ako se preteruje i ne vodi racuna o ishrani i zdravim zivotnim navikama moze da razbije organizam. Pocev od srca i zglobova. Cigara pre ili posle treninga je katastrofa jer se suzavaju krvni sudovi. Samo pametno.
NN
Klinac od 12 godina ni netreba da dize tegove....nista pre 18 godine
JAna
Bez steroida mrka kapa