Proste vežbe i ishrana zbog kojih Dženifer Lopez izgleda kao da ima 20 godina

Ja ne radim puno za figuru, jedem slatkise, ne pazim, ne drzim dijetu... imam 44 godine i nista se nije primenilo od vremena kada sam bila 25,30... cak posle prvog prirodnog porodjaja sa 30 god bez ikakvih anestezija i plus dojenja deteta...relativno brzo sam se vratila u staro, bez strija i sta ja znam.Znaci genetika cini svoje... a ko je nema taj se ubija od treniranja i operisanja za bolji izgled

Ona bi mi dobro dosla za vinograd da pobijamo kolje

Slaźem se da su ishrana i vežbanje jako bitni za mladolik izgled, ali takođe i za psihičko zdravlje. I ja imam slične navike kao ona, jedem zdravu hranu i spremam je na vodi, ne pijem alkohol, ali pijem svakog jutra jedan espresso, vežbam 4 puta sedmično po sat vremena. Već 3 meseca nakon porođaja sam imala vidljive trbušne mišiće.

Budimo realni, nije samo vezba u pitanju kod nje vec i tretmani na koje trosi ogromne pare, te zatezanje lica, te botoks, pa kozmetika najskuplja itd.. nije dovoljno samo voditi racuna o sebi vec treba i love za ovakav izgled.

Hjoooooooojjjjj!

Neka skine sminku pa Vidite sta su 48 god.pustite gluposti vise

Kakve vezbe i ishrana sta ta zena radi u svom zivotu sigurno ne ide u njivu da kopa

Preleepo izgleda

Bomba ova bi i cijeli mjesec izdrzala dok mi ne dosadi...salu na stranu ona je primj osobe koje naporno trenira i pazi na ishranu zene umjesto da ljubomorisete ugledajte se na nju i pocnine s vjezbanjem i ishranom koliko vam mogucnosti dozvoljavaju...bavim se fitnesom pa znam ishrana je cak 70% ucinka al nasi standardi kod vecine nisu u mogusnosti da isprate to...al nije izgovor trenirati je tesko i svi odustanu al oni uporni posle ubiraju plodove svoga rada zadovoljstvo samopouzdanje samim sobom dobar osjecaj u svojoj kozi..usput procitajte po neku knjigu da se i duhovno umno uzdignete pozdrav