Koja crna hemoterapija , samo obazriva ishrana a ostalo će organizam odraditi svoje za šta je projektovan. Taj sa hemoterapijom da pocepa diplomu i ode na pecanje.
Uzmi zdravstvenu knjizicu otidji kod izabranog lekara i napravi potrebne preglede i idi kod endokrinologa.
Poslusaj prvo savete lekara.Moze to sve i u domovima zdravlja , treba malo strpljenja .Moze se ici i privatno kod nutricioniste,ali je to precica koja kosta.
Molim Vas pomozite mi. Moj problem nema veze sa ovom temom al ja sam očajna zbog svoje težine 😔 naime, u trudnoći sam se ugojila 15 kg i posle porođaja umesto da smrsam ja sve više i više jedem i sve sam deblja. Očajna sam zbog toga. A o celulitu da ne pricam. Ni na more nismo otišli zbog mog stanja. Ako neko zna nešto efikasno da mi se izgubi ovaj glupu celulit a i da prestanem da jedem ovako mnogo molim neka mi pomogne 😔 verujem da ima puno žena sa sličnim problemima molim vas pišite mi kako ste vi to pobedile. Pozdrav 🤗
Evo jacu da ti pomognem,bez muke nema ni mrsanja,kao prvo promeni ishranu vecera samo voce cisto da nebudes gladna,odmah u teretanu svaki dan nedelja odmor,polako na traku na biciklo,vode u sto vecoj kolicini,onaj ko kaze da nemoze da smrsa taj te laze.
Nikakvi doktori nista to samo ces se nabacati para smrsaces tri kila vratice deset,samo teretana trening mjescno moras smrsati tri cetri kilograma,kada dodjes na zadovoljavajucu kilazu samo odrzavas tri puta nedeljno teretana i neboj se,ni slucajno nikakve preparate nemoj da pijes,ovi sto bockaju iglicama i masazama to vezze nema.
E ovako prije svega moras biti istrajna i mentalno jaka...moras regulisati ishranu i piceti vjezbati nece biti lako osjecaces glad umor al pistepeno ojacaces i navici ces se a celulit smanjice se a on je i genetski predispiniran imaju ga i mrsave cure i 95% cura neke manje neke vise...sve u svemu kljuc je u ishrani disciplini i treningu najlakse je kukati smogni snage i navali srecno
Pocni da volis sebe obuj patike i na trcanje budi tvrdoglavo uporna.Ostalo ce doci vremenom i poceces da jedes samo onoliko koliko ti treba.Ne postoji nista instant sem teskog rada. Srecno
U obe trudnoce sam se ugojila po 30kg i smrsala. Oba puta tek posle 2g od porodjaja moje telo je pocelo da reaguje na dijetu i fizicku aktivnost, ne znam zasto je to tako bilo. Setnja 5 km svaki dan, izbacila sam slatkise, sokove, preradjenu hranu, grickalice....samo jedno parce hleba dnevno i 5 obroka. 2 uzine vocne i 3 obroka , uglavnom bareno ili peceno meso ili riba i povrce u velikim kolicinama. Bila sam ocajna ali sam uspela. Srecno!
Emocionalno stabilna! Kada neces emocije potiskivat neces imati potrebe za prenajedanjem. Dokazano je da hranom tesimo emocionalne nedostatke. Dijeta ne pomaze ako u glavi ne sastavimo sve ili veci deo kockica. Psihoterapeut ce isto reci.
Ne ocajavaj.Ja sam polako skinula za sad jedno 6-7 kg i idem dalje.Znaci izbaci hleb..testo i slatkise.Jedi puno belog mesa bez kozice i zelene salate.Od vezbanja u pocetku duze setnje malo uz brdo.Trcati nemoj odmah inace odose noge.Ja sam nadrljala od nogu ali nadam se ozdravljenju.Dakle srecno i NE BRINI !!!
Dominator
Koja crna hemoterapija , samo obazriva ishrana a ostalo će organizam odraditi svoje za šta je projektovan. Taj sa hemoterapijom da pocepa diplomu i ode na pecanje.
Podelite komentar
Mira
Uzmi zdravstvenu knjizicu otidji kod izabranog lekara i napravi potrebne preglede i idi kod endokrinologa. Poslusaj prvo savete lekara.Moze to sve i u domovima zdravlja , treba malo strpljenja .Moze se ici i privatno kod nutricioniste,ali je to precica koja kosta.
Podelite komentar
milica
Meni je pomogao Dr.Hajder sa Bezanijske Kose.Radi akupunkturu uz dijetu.Bezbolno sam izgubila 30 kg za nekoliko meseci.Preporucujem od srca
Podelite komentar
😔
Molim Vas pomozite mi. Moj problem nema veze sa ovom temom al ja sam očajna zbog svoje težine 😔 naime, u trudnoći sam se ugojila 15 kg i posle porođaja umesto da smrsam ja sve više i više jedem i sve sam deblja. Očajna sam zbog toga. A o celulitu da ne pricam. Ni na more nismo otišli zbog mog stanja. Ako neko zna nešto efikasno da mi se izgubi ovaj glupu celulit a i da prestanem da jedem ovako mnogo molim neka mi pomogne 😔 verujem da ima puno žena sa sličnim problemima molim vas pišite mi kako ste vi to pobedile. Pozdrav 🤗
Podelite komentar
Bravo
@😔
Samo izbaci hleb i secer u svakom obliku
Podelite komentar
Posteni nalazac
@😔
Probusi kasiku
Podelite komentar
foks
@😔
Evo jacu da ti pomognem,bez muke nema ni mrsanja,kao prvo promeni ishranu vecera samo voce cisto da nebudes gladna,odmah u teretanu svaki dan nedelja odmor,polako na traku na biciklo,vode u sto vecoj kolicini,onaj ko kaze da nemoze da smrsa taj te laze.
Podelite komentar
foks
@😔
Nikakvi doktori nista to samo ces se nabacati para smrsaces tri kila vratice deset,samo teretana trening mjescno moras smrsati tri cetri kilograma,kada dodjes na zadovoljavajucu kilazu samo odrzavas tri puta nedeljno teretana i neboj se,ni slucajno nikakve preparate nemoj da pijes,ovi sto bockaju iglicama i masazama to vezze nema.
Podelite komentar
Milutin
@😔
Probusi kasiku. Za gladne oci leka nema
Podelite komentar
Mila
@😔
Prejedanje je simptom nezadovoljstva trenutnom zivotnom situacijom. Promeniti ishranu, a celulit ce nestati uz dosta vezbanja. Srecno
Podelite komentar
ZVEZDA
@😔
Konsultuj nutricionistu da ti da dijetu i strucnog trenera. Samo hrabro, uporno i uvek znaj da si najlepsa i najbolja!
Podelite komentar
Marko cg primorje
@😔
E ovako prije svega moras biti istrajna i mentalno jaka...moras regulisati ishranu i piceti vjezbati nece biti lako osjecaces glad umor al pistepeno ojacaces i navici ces se a celulit smanjice se a on je i genetski predispiniran imaju ga i mrsave cure i 95% cura neke manje neke vise...sve u svemu kljuc je u ishrani disciplini i treningu najlakse je kukati smogni snage i navali srecno
Podelite komentar
MAXIMENTAL
@😔
Pocni da volis sebe obuj patike i na trcanje budi tvrdoglavo uporna.Ostalo ce doci vremenom i poceces da jedes samo onoliko koliko ti treba.Ne postoji nista instant sem teskog rada. Srecno
Podelite komentar
Mirjana
@😔
Sa herbalive..procitajte u internetu.
Podelite komentar
ja
@😔
U obe trudnoce sam se ugojila po 30kg i smrsala. Oba puta tek posle 2g od porodjaja moje telo je pocelo da reaguje na dijetu i fizicku aktivnost, ne znam zasto je to tako bilo. Setnja 5 km svaki dan, izbacila sam slatkise, sokove, preradjenu hranu, grickalice....samo jedno parce hleba dnevno i 5 obroka. 2 uzine vocne i 3 obroka , uglavnom bareno ili peceno meso ili riba i povrce u velikim kolicinama. Bila sam ocajna ali sam uspela. Srecno!
Podelite komentar
Marko
@😔
Tako što prestaneš da jedeš dok ne smršaš, ako se vrati opet.
Podelite komentar
Seka
@😔
Idete kod Dr. Opste prakse da vam zakaze u KCSu za Odeljenje Endokrinologie Dr. POLOVINA, ona će vam dati preglede i kontrole
Podelite komentar
Jana
@😔
Emocionalno stabilna! Kada neces emocije potiskivat neces imati potrebe za prenajedanjem. Dokazano je da hranom tesimo emocionalne nedostatke. Dijeta ne pomaze ako u glavi ne sastavimo sve ili veci deo kockica. Psihoterapeut ce isto reci.
Podelite komentar
Dragan
@😔
Samo izbaci secer, slatkise, bijeli hljeb, grickalice i industrijske sokove i samo ce se posloziti, dugorocno, uz malo fizicke aktivnosti
Podelite komentar
Ja
@😔
Ne ocajavaj.Ja sam polako skinula za sad jedno 6-7 kg i idem dalje.Znaci izbaci hleb..testo i slatkise.Jedi puno belog mesa bez kozice i zelene salate.Od vezbanja u pocetku duze setnje malo uz brdo.Trcati nemoj odmah inace odose noge.Ja sam nadrljala od nogu ali nadam se ozdravljenju.Dakle srecno i NE BRINI !!!
Podelite komentar
Jovan
Mast od tolstolobika leci
Podelite komentar
Рафа
@Jovan
Маже се на кожу или једе?
Podelite komentar
ZVEZDA
BELOSALIK mast, kupuje se bez recepta, ako nekome treba pomaze.
Podelite komentar