Najbolji način da poboljšate funkcije mozga: Plivanje oslobađa endorfin

U ovim tmurnim zimskim danima raspoloženje nam svima opada, a poneke od nas obuzimaju i sumorne misli, pa nam dođe da utonemo u zimski san, što nije za čuđenje, ako znamo da čovekom upravljaju određeni hormoni, koji se ne luče jednako u svim godišnjim dobima