≫
Voislav je uradio čučanj s tegovima, pa se srušio, a prvi put je gledao smrti u oči sa 4 godine
≫
Klecnule su mi noge, osetio sam malaksalost, pred očima mi je bio mrak i imao sam osećaj kao da sam udario glavom o zid
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
🙂
Zivot je kao ciklus godisnjih doba, tako da ima prolece i cvece pa i zime...
Boban
Ovo sa treningom je čista laz i glupost. Ovaj je koristio ne samo proteine i suplemente već i hemiju. 24 kilograma dobijeno prirodnim putem se ne mogu izgubiti za 6 nedelja. Samo kad si napunjen vodom je to moguće. To što mu je pao mrak na oči, nije ni prvi ni poslednji. Posledica preopterećenja. Ja sam nekad tokom treninga noge takodje imao problem sa tim, pa čak sam morao ponekad i da se ispovraćam. Pa nazad na legpress. Takodje visok krvni pritisak se dobija od testosterona i nazalost mahom ostaje kao večna posledica.
Krlja
Mnogo puta mi se to desilo u teretani sa cucnjem i opterecenjem..posle toga ceo dan nisam ni zasta..noge kao celine oduzimaju mnogo vazduha i energije prilikom cucnja sa opterecenjem,nepravilno disanje,slaba ishrana pred taj trening dovode upravo do toga da mi srce preskace ceo dan,kada se raze te vezbe i vidis da nemozes da izneses treba stati,nece misic nikud pobeci.