Šta se dešava u našem organizmu kad napravimo 10.000 koraka
10.000 koraka u jednom danu koje bi trebalo da napravimo za svoje zdravlje, decenijama je bio zlatni standard, ali prema novom istraživanju već i 4.400 koraka ima velik uticaj i na psihu i na fizičko zdravlje
Zeljko ex JSO
Koliko pređem svaki dan,pa ja ima da grakćem?!
Podelite komentar