Svi benefiti KETO dijete
Malo je ljudi koji do sada nisu čuli za Keto dijetu. Ovaj popularni način zdravog i ciljanog gubljenja kilograma vrlo je popularan i kod nas. Unosi se vrlo malo ugljenih hidrata, a mnogo masti, uz umeren unos proteina. U brojkama to ovako izgleda – 75% masti, 20% proteina, 5% ugljenih hidrata
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
S
Za 4 meseca 43 kg manje uz keto. Sa 106kg na 64kg 💪 🥑🥒🥬🥦🍄🧀🍖🍗🥩🥓🥚🍳🥗🧈🍣🍤☕🍵🥤
misko
Ali to ne znaci da ne možete da jedete ove slatkiše beskonačno samo zato sto se nazivaju ketom. Ima i tu malo (minimalno šećera) i onda ako preterate svakako se kući inslulin. A gde ima insulina tu nema Ketona. Tako da pazite. Jedna do dve dnevno je maksimum.