Tema: Antioksidansi

crveni sok

Jedna čaša ovog soka uz jelo može vas štititi od 3 česte bolesti: Odličan je za pritisak, a često zaboravljen
Arterije

Prirodni čistači krvnih sudova: Namirnice koje sprečavaju začepljenje arterija, sačuvajte srce na vreme
Hipokratova čorba

Hipokratova čorba osvaja ljubitelje zdrave hrane: Recept za "lek iz šerpe" pun povrća i hranljivih sastojaka
Orah

Većina baca najzdraviji deo oraha, a upravo on čuva srce i krvne sudove
Lubenica

Zašto celu lubenicu ne treba odmah da stavite u frižider: Mnogi prave istu grešku
kafa, šolja kafe

Mnogi čim ustanu posegnu za kafom, ali nutricionisti tvrde da postoji još jedan odličan izbor za početak dana
Nega kože

Vitamin C leti nije neprijatelj kože: Dermatolozi objašnjavaju zašto ga treba nanositi baš ujutru
Cikorija

Raste uz svaki put, a naši stari su je cenili više od zlata: Cikorija upravo sada cveta i krije moćna svojstva
Sirak, žitarica

Godinama je bila hrana siromašnih, a danas je nutricionisti obožavaju: Drevna žitarica čuva srce i topi glad
Rukola, salata od rukole

Ova zelena biljka pravo je blago Mediterana: Dobra je za srce, pritisak i varenje, a Srbi je retko jedu
semenke bundeve, bundeve, semenke, bundeva

Rešenje za loš san i stalni umor krije se u jeftinoj grickalici koju verovatno imate u kuhinji
rosemary, ruzmarin, biljka, začin

Imate ga u kuhinji, a ne znate da vam čuva nerve i kožu: Zašto je ruzmarin mnogo više od običnog začina?
Drvo smokve

Ovo letnje voće čuva srce, creva i kosti: Trebalo bi da ga jedete svaki dan
Kuvani kukuruz, Kukuruz šećerac

Kuvani kukuruz šećerac je letnji favorit, ali nije za svakoga: Koliko je zdrav i ko bi trebalo da bude oprezan
Žena, frižider, voće u frižideru

Pojedite dva komada ove voćke pred spavanje: Naučnici kažu da možete bolje spavati i lakše održavati kilažu
korijander, začin, biljka

Dodavanje ove biljke u obroke može poboljšati zdravlje srca: Nutricionisti kažu da je jedite češće
Šargarepa

Ne bacajte listove šargarepe: Od njih možete napraviti čaj, ali stručnjaci upozoravaju da nije za svakoga
Psorijaza

Ako imate psorijazu, ovih 6 namirnica trebalo bi češće da jedete ovo: Mogu da ublaže svrab i crvenilo
borovnice

Borovnice ne bi trebalo prati samo vodom: Stručnjaci upozoravaju na čestu grešku koju skoro svi prave
babure, paprike, zelena paprika, žuta paprika, crvena paprika

Zelena, žuta ili crvena? Nutricionisti otkrili koja je babura NAJZDRAVIJA - i zašto jednu teže varimo
maslačak; foto RINA

Biljka koju gazite svakog dana u dvorištu može da završi u čaju i salati: Narod ga jeo vekovima, vi izmišljate

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA