Tema: Antioksidansi

sveti bosiljak, tulsi

Adaptogen iz ajurvede: Kako tulsi utiče na šećer, holesterol, pritisak i zašto ga treba koristiti oprezno
Žalfija, čaj, biljka

Biljka koju su u srednjem veku čuvali kao zlato: Ko je ima u dvorištu, od njega bolesti beže
Brokoli, zeleno povrće, zdrava hrana

Ovo jedinjenje iz kupusnjača može imati koristi za zdravlje: Samo ako ga pravilno pripremimo
Prof. dr Vojislav Perišić, gastroenterolog

Ovaj recept za napitak koji instant rešava prehladu i grip dolazi direktno od dr Voje Perišića: Kao magija!
čaj, med

Čajevi koji su najbolji za jutarnju detoksikaciju i lakše mršavljenje
Crveni delišes jabuka jabuke

Ne bacajte kore od jabuka: Ovako ih možete kreativno upotrebiti i podržati zdravlje
Aronija

Napravite domaći sok od aronije: Jednostavan recept za zdravlje srca, očiju i uspešno mršavljenje
Prokelj pečeni

Pet grešaka zbog kojih prokelj ispadne gorak: Evo kako da ovo povrće učinite ukusnim dodatkom svakom obroku
Pluća

Zagađen vazduh i zdravlje pluća: Studija otkrila da više voća može ublažiti posledice
Namaz cvekla

Biljni proteinski namaz od cvekle i tofua: Posni “krem sir” pun boje, zdravlja i ukusa
Žalfija

Ova aromatična biljka čini čuda za telo i um: Jedna šolja čaja može poboljšati pamćenje i smanjiti holesterol
čokoladni mafini recept, čokoladni mafini, recept za čokoladne mafine

Najsočniji čokoladni mafini bez trunke šećera: Tajna je u jednoj namirnici koja učini svaki dezert zdravijim
korijander, začin, biljka

Otkrijte sve koristi korijandera: Od smanjenja anksioznosti do podsticanja varenja i lepše kože
Potočarka

Skromna biljka za snažno telo: Potočarka čisti krv, jača pluća i ubrzava tvoj metabolizam
Kupus salata

Zašto dijetetičari sve češće preporučuju kupus: Ovo su naučno dokazani benefiti za metabolizam i zdravlje
seme bundeve

Zdravlje iz kuhinje: Uvrstite semenke ove biljke u ishranu i počećete mnogo bolje da se osećate
sok od šargarepe, šargarepa, sok, jetra, sok za masnu jetru

Sok od šargarepe i đumbira: Prirodna kombinacija koja podiže imunitet i daje koži poseban sjaj
Zlatni čia puding

Doručak koji neguje mozak: Kako ishranom poboljšati pamćenje, fokus i raspoloženje?
Ukiseljen crveni kupus

Kako napraviti brzo ukiseljen crveni kupus u tegli: Pet koraka do boje, ukusa i hrskavosti
urme, suve urme, urma

Tajna blistave kože Hejli Biber i Bele Hadid krije se u ovoj slatkoj poslastici: Prirodna formula za sjaj
Mlečni proizvodi i zasićene masti

Kako vam "proteinska" ishrana zapravo može pogoršati šećer u krvi: Ovo i lekari previđaju

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA