NAJVAŽNIJI SAVET NADE MACURE: Nikako ne pijte ALKOHOLNA PIĆA u LEDENIM DANIMA koji dolaze!
- Ono što se preporučuje u ovakvim vremenskim uslovima su umerenost u hrani, piću, dosta sna i odmora - objašnjava Macura za Telegraf
Od vikenda se u Srbiji očekuju ledeni dan. Prognozira se drastičan pad temperature i snežni nanosi koji će trajati čitave sledeće nedelje.
Nada Macura je za čitaoce Telegrafa dala savete kako treba postupati na velikom minusu i kako da najlakše prevaziđemo veliku temperaturnu razliku.
(VIDEO) Nada Macura objasnila šta znači SLOJEVITO OBLAČENJE!
- Nalazimo se usred zime i ne treba da nas čude niske temperature, međutim, ono što najviše šteti ljudskom organizmu su nagle promene temperature - kaže ona.
Ona posebno savetuje da starije osobe i osobe koje se teže kreću kao i sve vrste hroničnih bolesnika, bilo da su respiratorni ili srčani posebno budu obazrivi jer na njih najviše utiče nagli pad temperature.
- Ove osobe treba da prilagode svoje potrebe vremenskim uslovima i da svoje kretanje u ledenim danima svedu na minimum. Ono što se preporučuje u ovakvim vremenskim uslovima su umerenost u hrani, piću, dosta sna i odmora - objašnjava Macura za Telegraf.
Ona takođe savetuje da na minusu treba posebno čuvati delove tela koji su najizloženiji hladnoći - stopala, šake, nos, uši i glavu.
- Uvek ponavljam da građani treba da se oblače slojevito jer to znači da mogu uvek da odlože garderobu kada se nađu u toploj prostoriji, zaštićeni su od hladnog vazduha, a u isto vreme im koša diše - kaže Macura i dodaje:
- Ko nije alergičan na vunu, najbolje je da uzima sve od ove tkanine jer je ona najtoplija.
Takođe, prema njenim savetima, ukoliko se stvore poledica ili led treba biti veoma oprezan, a ona poziva na opreznost od ledenica.
Macura kaže da građani posebno treba da izbegavaju konzumiranje alkohola u ledenim danima jer posebno negativno utiče na ljudski organizam.
Ona je imala savet i za ljude koji se nađu na putu zavejani.
- Treba izbegavati duže puteve, ali ukoliko neko baš mora da krene na put, savet je da sa sobom uvek ponese termos sa čajem ili limunadom da se osveži u toku vožnje i da oprezno drži odstojanje na klizavom putu - savetuje Macura.
Za kraj, Nada Macura nam je objasnila da ne bi trebalo bilo šta od odeće da nam bude vlažno jer može da dovede do smrzavanja.
(Telegraf.rs)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Djura
A sta da pijem,antifriz.....
Podelite komentar
Buba
Ala je pronasla toplu vodu......kreni zeno u penziju...prepusti radno mesto mladjima....
Podelite komentar
srbenda
Da je sad cuju braca Rusi , pukli bi od smeha. Ne bi verovali :))
Podelite komentar