Manjak sna može da vas odvede u smrt!
Kako bi postigle sve - da budu dobre supruge, majke, ali i uspešne u svom poslu, žene su pribegle novom trendu koji podrazumeva manje spavanja, što nikako dobro ne utiče na zdravlje
Kolika je važnost sna, to se oduvek znalo. Da bi smo u toku dana normalno funkcionisali i imali dovoljno energije za sve izazove koji nam predstoje, tokom noći moramo da spavamo barem 6 sati. Međutim, moderno doba nametnulo je ženama mnoge obaveze, pa dame danas, pored toga što moraju da budu dobre supruge i majke, imaju i profesionalne obaveze koje im nameću brži tempo života.
Preporučujemo
Da li biste probali ovaj sir? (FOTO)
PRONAĐITE SE: Ovo su svi tipovi žena na koje se muškarci lože
Prevelike doze stresa kojoj su žene izložene usled konstantnog straha da u nečemu neće uspeti nametnula je novi trend koji je zavladao njihovim svetom - skraćivanje sna i manje spavanja, ali i praktikovanje nekih "trikova" koji navodno za vrlo kratko vreme eliminišu osećaj umora i vraćaju vitalnost.
Međutim, žene nisu svesne koliko time što uskraćuju sebi san, zapravo štete sebi i svom zdravlju. Istraživanja su pokazala da dame koje spavaju manje od 7 ili 8 sati imaju veće šanse da umru mlade, dobiju rak, obole od srčanih i mentalnih bolesti, ali i dijabetesa.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Krvava groznica subotnje večeri: U Srbiji za 12 sati petoro mrtvih u udesima, uglavnom mladi
"Moj verenik je umro na dan naše svadbe - a onda sam otkrila njegovu tajnu": Od istine se oporavljala godinama
Policijska potera kroz dve savezne države sa sudarima, krađom automobila i pucnjavom, okončana rešetanjem
Pet osoba je poginulo u saobraćajnoj nesreći u Sankt Peterburgu: Momak (21) izgubio kontrolu i ubio putnike
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
GINEKOLOG surovo iskren rekao ženama: Kada dođete na pregled i uradite OVO, mi to JEDNOSTAVNO NE PODNOSIMO
Snimak PROSLAVE MATURE u Herceg Novom od kog se Crnogorcima 'OKREĆE ŽELUDAC I ISKAČE IZ KOŽE': Kažu da su deca 'SVE DALJE OD CIVILIZACIJE', a u pojam ih ubila OVA PESMA
Snimak svatova iz Novog Sada na kružnom toku koji je potpuno SABLAZNIO LJUDE: "Evo dokle smo došli"
Aksiom
Kad se rodite, to vas vodi pravo u smrt!
Podelite komentar
sladjana
Ja znam da je san jako važan! spavam oko 7 sati i ako rano ustajem, dremnem i po danu ,jedan sat! osjećam se odlično! ja da tako ne radim ja nebih modla funkcionisati!niko ne shvata da je noć bog stvorio za spavanje a ne ludovanje!
Podelite komentar
Soko
Svašta ja evo 3 godine spavam nekad 4-5 sati nekad se desi čitavu sedmicu samo 2 sata da spavam lol.. jer sam šofer u Americi...
Podelite komentar