ŽELITE DA OSTAVITE PLJUGE? Evo kako da očistite pluća od nikotina! (FOTO)

Svima je poznato da pušači imaju mnogo veći rizik da obole od raka pluća nego nepušači. Zbog toga lekari i savetuju svima da se otarase te opasne navike. Međutim, ako već ne možete da prestanete, možete se potrudite da, na neki drugi način, smanjite rizik od karcinoma pluća

  • 11

Određene namirnice svakako vam mogu pomoći da pročistite disajne organe. Zapamtite da pluća ne možete u potpunosti očistiti samim konzumiranjem ovih namirnica, ali se barem u određenoj meri možete osloboditi toksina i samim tim smanjiti šansu da dobijete rak. S tim na umu, donosimo vam popis od nekoliko namirnica koje će vam pomoći u čišćenju pluća od otrova.

KUKURUZ ŠEĆERAC

Ova namirnica sadrži beta-kriptoksantin za koji se smatra da štiti pluća od karcinoma jer predstavlja snažan antioksidans. S druge strane, imajte na umu da je većina kukuruza šećerca na policama u prodavnicama zapravo GMO, pa konzumirajte isključivo onaj za čije ste poreklo u potpunosti sigurni.

pusenje

SELEN

Reč je o zaista moćnom antioksidansu koji se može naći u raznim vrstama ribe poput tune, lososa i bakalara, ali i u jagnjetini, jajima i žitaricama. Naravno, preporučujemo vam da se držite jaja i žitarica i da izbegavate namirnice životinjskog porekla.

LUK

I beli i crni luk sadrže stvari koje imaju antikancerogeno dejstvo. Luk pomaže u sprečavanju mnogih bolesti, među kojima su infekcija i rak pluća. Zanimljivo je i da kod osoba koje već imaju karcinom sprečava rast novih ćelija raka.

ĐUMBIR

Ovo je još jedno snažno sredstvo za “izbacivanje” toksina iz pluća. Možete piti čaj od korena đumbira čime ćete sebi olakšati disanje, a komadić đumbira možete pojesti i uz obrok.

POMORANDŽE

Osim što su već uveliko poznati izvor vitamina, pomorandže takođe sadrže i kriptoksantin koji preventivno deluje protiv raka pluća.

KOPRIVA

Ova biljka prepuna je gvožđa, a veoma je korisna i kao sredstvo za dezinfekciju pluća i borbu protiv infekcija.

ČAJ OD BOROVIH IGLICA

Ovaj čaj se tradicionalno koristi za ispiranje usta i grla, ali može vam biti i dobar saveznik u borbi protiv raka pluća, kao i za prevenciju.

(Telegraf.rs / LifeConnect)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Misko

    23. septembar 2014 | 23:01

    Neznam kako je to , ne pusim , ali vidim da bar u mom okruzenju nijedan pusac nije oboleo !! Napravite anketu ! Puse bre do 80-te godine i nikako da umru .. Preispitajte se i u vasem okruzenju , ko je u stvari oboleo, pusac ili nepusac ?

  • lela kraljevo

    24. septembar 2014 | 00:04

    moja tetka je bila najveci nepusac koga sam poznavala, hranila se zdravo zivela je na selu, obolela je od raka pluca koji je munjevitom brzinom metastazirao po celom telu, tako da pravila nema, sto znaci da same cigare nisu faktor bolesti

  • Marek

    24. septembar 2014 | 00:27

    Moj deda ima 85 godina.. pusi sigurno preko 60 god. Nikad kod lekara nije bio.. za tri dana je icepao 10 metara drva. Baba nikad nije bila busac,ali je sve zivo boli.. i secer,i pluca i bubrezi i pritisak itd.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA