GRICKALICE ILI SLATKIŠI? Evo šta pre može da vas ubije!
Svih ovih godina upirali smo prstom u so i optuživali je za probleme sa srčanim bolestima i visokim krvnim pritiskom, ali sada se pojavljuju dokazi koji pokazuju da je šećer možda čak i veći krivac za zdravstvene probleme od soli
Šećer nije ništa bezazleniji od soli i izaziva srčane bolesti kao i visok pritisak.
Preporučujemo
Dirljiva priča o siromašnom Pančevcu koji nema za sebe, ali za pse se uvek snađe! (FOTO)
Ova fotografija sa Samita u Beogradu će obići svet! (FOTO)
Svih ovih godina upirali smo prstom u so i optuživali je za probleme sa srčanim bolestima i visokim krvnim pritiskom, ali sada se pojavljuju dokazi koji pokazuju da je šećer možda čak i veći krivac od soli.
Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Open Heart pokazuje da ljudi koji unose 10 do 25 posto kalorija kroz šećere imaju 30 posto veći rizik od kardiovaskularnih bolesti te posledično i smrti, prenosi portal dnevno.rs.
Oni koji unose i veće količine šećera od spomenutih, imaju i dvostruko veće šanse od toga za smrt od kardiovaskularnih bolesti.
Organizacija American Heart Association preporučuje ženama da ne uzimaju više od šest kašičica šećera dnevno, a muškarcima više od devet kašičica. Problem je u tome što i muškarci i žene uzimaju veće količine šećera od toga.
Mnogi možda nisu ni svesni te činjenice jer se šećer skriva u raznim proizvodima, a da ljudi nisu upoznati s time.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Pad Srbije u grupu zemalja s najvišim rizikom: "Od 100 istih kao ja, u idućih 10 godina, 18 će dobiti infarkt"
Činjenice: Ispijanje kafice svakoga dana je odlična ideja, ali ne za svakoga…
Viralan trik na "TikTok-u" za osveženje uvelih biljaka: Potrebna su vam samo dva sastojka
Presolili ste supu ili neko drugo jelo na kašiku? Jednim trikom možete da ispravite grešku
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Tempera
Barem ću umrijeti srećna. :)
Podelite komentar
M!N
Nista ne ubija ako se umereno koristi..
Podelite komentar
rt
Ja brate volim jednom nedeljno da ohladim neko dobro pivo,od 6-7% alkohola,leffe ili duvel(8%) pa da naseckam prsutice,ljute maslinke i malo starije kockice goude i kozije fete i onda odvrnem sabana,jasara i kompaniju i veselje do jutra..A da bih ziveo +-10 godina vise treba da zobam travke i da pijem vodu ..Neka hvala,mogu odmah da umrem.
Podelite komentar