Ako ne želite grip i prehladu, žvaćite žvaku!

Pored toga što su odlični čistači naših zuba od ostataka ručka, žvakaće gume čuvaju nas i od kojekakvih bacila. Pritom, ne pričamo samo o zlim bakterijama koje podižu pH vrednost naših usta i otvaraju put karijesu, već i onim daleko opasnijim. Verovali ili ne, žvake nas čuvaju čak i od virusa gripa!

Preporučujemo

Ovo su dokazali naučnici, ispitujući sadržaj pljuvačke sa žvaka koje su ljudi ispljunuli do desetak minuta nakon što su ih uzeli.

Oni su otkrili da samo jedna žvakica ima moć da apsorbuje sto miliona mikroba, koji bi inače završili u našem grlu ili disajnom sistemu.

Da biste u gumu zarobili što više ovih sitnih napasti, idealno bi bilo da žvaku žvaćete u proseku jedan minut, pre nego što se stvrdne i postane porozna.

Grafikon: PLoS One

Naravno, podrazumeva se da bi trebalo da birate žvake bez šećera, jer se ovom supstancom bakterije hrane, pa vam sve to ništa neće vredeti.

- Naši nalazi pokazuju da žvakanje žvake izbacuje bakterije, viruse i druge mikroorganizme iz usne duplje, čime se ne samo sprečava nastanak bolesti zuba i usta, već se smanjuje šansa da zaraza prodre dalje u telo – napisali istraživači u članku objavljenom u stručnom listu PLoS One.

(Telegraf.rs / RealClearScience)