KUĆNI TEST: Proverite da li je sve u redu s vašom štitnom žlezdom

Možemo reći da su bolesti štitne žlezde prava pošast modernog doba, naročito kod žena. Poremećaji u radu ove izuzetno važne žlezde uzrokuju komplikacije sa srcem, metabolizmom, gojaznošću, mršavljenjem...

Preporučujemo

Saznajte sve što vas interesuje o štitnoj žlezdi

Osim redovnog kontrolisanja hormona koje stručnjaci preporučuju, postoji još jedan način provere da li vaša štitnjača radi kako treba.

Dr Broda Barns otkrio je da je temperatura našeg tela indikator rada štitne žlezde. Test kojim ćete proveriti rad svoje štitnjače sasvim je jednostavan.

Pre spavanja uzmite toplomer, dobro ga istresite i ostavite pored kreveta, pa sledećeg jutra, odmah nakon buđenja, stavite toplomer ispod pazuha i izmerite temperaturu. Nakon 10 minuta, očitajte rezultat i odmah ga zapišite. Rezultat je poznat kao "rana jutarnja bazalna temperatura". Normalna temperatura je između 36.5 i 36.8.

Foto-ilustracija: Profimedia

Zbog infektivnih bolesti i kod žena koje su u reproduktivnom dobu, temperatura može da varira, pa je preporuka uraditi ovaj test kada ste zdravi i u periodu neposrdno nakon menstruacije.

Rezultati testa:

1. Temperatura između 36.5 i 36.8 - vaša štitna žlezda radi normalno.

2. Temperatura niža od 36.5 - radi se o smanjenom radu štitne žlezde (hipotireoza). Simptomi smanjenog rada štitnjače su depresija, nedostatak energije, umor, infekcije, hronična glavobolja, nedostatak pamćenja i koncentracije, gubitak kose, itd.

3. Temperatura viša od 36.8 - radi se o ubrzanom radu štitne žlezde (hipertireoza) ili infekciji u telu.

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/Getideaka

Zbog tačnosti rezultata preporučuje da bar tri dana zaredom radite test.

(Telegraf.rs / She)