Pitate se šta je najzdravije da date DECI za doručak? Odgovor će vas iznenaditi!
Ukoliko želite da vaše dete tokom dana bude puno energije i elana za školske obaveze, a da ne bude sklono gojenju, ne postoji bolja namirnica od ove
Ako se pitate šta je najbolje da vaše dete jede za doručak, odgovor je jasan. Najbolji obrok su jaja. Tako barem tvrde naučnici.
Preporučujemo
IMATE PROBLEMA SA ŠTITNOM ŽLEZDOM? Evo šta smete, a šta ne smete da jedete
ŠTA DANAS ZA KLOPU: Kako da napravite kolač bukvalno NI OD ČEGA (VIDEO) (RECEPT)
KAKO SE OVOGA NISMO SAMI SETILI? Genijalan način da ispečete jaja za 30 sekundi (VIDEO)
Ovaj snimak će vas naterati da više NIKADA u životu NE BACITE ni komadić HRANE! (VIDEO)
Rezultati istraživanja sprovedenog na Univerzitetu u Pensilvaniji pokazali su da deca koja doručkuju jaja duže vremena imaju osećaj da su sita.
Samim tim neće imati potrebu da unesu mnogo kalorija za užinu i ručak, čime se smanjuje rizik od gojaznosti.
U istraživanju je učestvovalo 48 desetogodišnjaka kojima su za doručak servirani jaja, žitarice ili ovsena kaša. Tokom prepodnevnih sati deca su se izjašnjavala koliko su i da li su uopšte gladna.
Roditelji su vodili dnevnik njihove ishrane, a otkriveno je da deca koja za doručak jedu jaja, za ručak konzumiraju oko 70 kalorija manje, objavljeno je u časopisu Eating Behaviours, prenosi Večernji list.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Rusija i Ukrajina dogovorile razmenu dece odvojene od svojih porodica u ratu
"Skupo je odgajati decu. Oprostite ako mi ne verujete, ali sam svesna": Jelena Đoković otvoreno o roditeljstvu
Psiholog Smiljana Grujić o važnosti ranog razvoja i edukacije: "Ključna stvar u životu svakog deteta je igra"
Da li će se ovaj užasni "trend" među decom u Hrvatskoj preliti na Srbiju: "I kod nas to postoji"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
italy
Ozbiljno 70 kalorija manje za rucak? Pa to je bas drasticna razlika! Dve-tri kasike testenine sa sirom a?
Podelite komentar