5

Evo šta KAFA zaista radi vašem telu! I to iz minuta u minut

Nakon što saznate, šta se u stvari dešava vašem organizmu posle konzumiranja jedne šoljice kafe, zapitaćete se da li da nastavite da je pijete

 cup-of-coffee, šoljica, šolja kafe, kafa, kofein, jutro, vreme za kafu, sat, budilnik, časovnik, kafa
Foto: Foter/Flickr/Kinchan1

Za mnoge od nas, kafa je mnogo više od običnog pića, ona je nezaobilazni deo našeg buđenja, poseban ritual, nešto bez čega jednostavno ne možemo zamisliti dan.

Evo šta će da se desi s vašim telom ako prestanete da pijete KAFU

Kako utvrditi da li je KAFA 100% PRAVA?

Šolja tople mirisne kafe, u svakom trenutku je dobra ideja, bez obzira da li je u pitanju večera sa porodicom, prijateljima, ili poslovnim partnerima.

Svi smo upoznati sa činjenicom, da kafa može imati negativne posledice po naše zdravlje i naše telo, zbog čega neki ljudi čak i razmišljaju da prestanu da je piju.

A konačno možete da saznate i šta se dešava vašem telu, nakon konzumiranja jedne šoljice kafe. Ljubitelji kafe biće šokirani, jer ono što je otkriveno, prilično je zapanjajuće, piše Bright Side.

Foto-ilustracija: Profimedia

Foto-ilustracija: Profimedia

Prvih 10 minuta:

Kofein direktno ulazi u vaš krvotok. Nakon čega će vaš puls i krvni pritisak naglo porasti.

Nakon 20 minuta:

Kofein najpre stimuliše centralni nervni sistem.

Osećate se fokusirano i razbuđenije, i mnogo lakše donositi odluke, kao i rešavati probleme.

Kofein vam pomaže da se osećate odmornije, povezivanjem sa “adenozin” receptorima u vašem mozgu.

30 minuta:

Vaše telo počinje da luči veliku količinu adrenalina, što može dovesti do oštrijeg vida, i vaše zenice će se vidljivo proširiti.

Foto: freeimages.com Recep Tiryaki/Vaughan Willis/gökçe özaslan

Foto: freeimages.com Recep Tiryaki/Vaughan Willis/gökçe özaslan

40 minuta:

Nivo seratina u vašem telu počinje da raste. Što poboljšava funkcionisanje motornih neurona, koji svojim funkcijama povećavaju snagu mišića, tako su i vaši pokreti su bolje koordinisani.

4 sata: 

Kafa može uvećati brzinu kojom naše ćelije oslobađaju energiju. Kada se to desi desi, naše telo počinje da gubi kilograme, čak iako se ne krećemo.

Kofein takođe potstiče stvaranje želudačne kiseline.

Foto-ilustracija: Profimedia

Foto-ilustracija: Profimedia

6 sati:

Kofein, glavni sastojak kafe, direktno deluje na koncentraciju kalcijuma u ćeliji, takođe prouzrokuje odavanje tečnosti iz organizma.

Pored vode, vaše telo takođe izgubi i neke jako bitne vitamine, i minerale, što može dovesti do manjih poremećaja metabolizma.

A evo kako da napravite kafu na novi način.

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: Adrenalin, Kafa, Kofein, Krvotok, Voda, Zdravlje
Popularni komentari
  • M
    M

    Nista bolje od kafe

  • O
    Ona

    Ma bez nje nemoze dan da svane….obozavam je!!!!sta god da mi radi

  • G
    GROM

    To ona zadnja u toku dana,posto ovo sto jedna uradi za 6 sati,svaka druga koja se popije u ovom periodu,resetije onu prvu :-D

foto dana

video dana