Svi se kunu u lekovitost vode i limuna, a niko vam ne govori o jezivim posledicama
Voda u kombinaciji sa limunom je sve popularniji napitak, ali ipak nije toliko zdrav koliko ste mislili
Mnogi nutricionisti iz više razloga, a najčešće zbog skidanja kilograma, prerporučuju konzumiranje vode sa limunom i to pre obroka. Međutim, ovaj napitak može i da vam naškodi. Na to vas do sada niko nije upozorio.
Preporučujemo
Prezirete povrće i voće? Evo kako na jednostavan način da zavolite zdravu hranu
Otkriveno zašto su gojazni ljudi manje aktivni, i nema nikakve veze sa kilogramima
ISEKLA JE LIMUN NA 4 DELA i stavila pored kreveta, kad shvatite zašto, i vi ćete to sigurno uraditi
U poslednje vreme, skoro svaka dijeta uključuje konzumiranje vode i limuna na prazan stomak, jer je dokazano da ovo piće topi kilograme.
Pored toga, dokazano je da limunada poboljšava proces varenja i čisti telo od otrova.
Ipak, ako nameravate da koristite vodu i limun kao prirodni lek, morate da znate da ovaj napitak ima i neke mane.
Izaziva gorušicu
Previše limuna će lako da iziritira vaše ždrelo, jer se radi o najkiselijem voću. Inače, svi citrusi povećavaju lučenje želudačne kiseline. Ukoliko želite da izbegnete napornu i neprijatnu gorušicu, onda vodu i limun koristite pola sata posle obroka i ograničite količinu unosa.
Oštećuje zubnu gleđ
Limunska kiselina oštećuju gleđ na vašim zubima, a to može da dovede do osetljivosti zuba, pa čak i do stvaranja karijesa. Ako imate problem sa zubima i desnima, izbegavajte da pijete vodu s limunom u toku celog dana, već samo povremeno. Pored toga, zube možete da zaštitite tako što ćete posle svake popijene čaše limunade isprati usta običnom mlakom vodom.
Pogledajte recepte za zdravu ishranu.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Građani u Dubaiju prijavili nepoznatu bolest, misle da je povezana sa nedavnim poplavama
Građanima Čačka obezbeđena cisterna sa vodom: Otklonjen kvar koji je nastao prilikom obrušavanja zemljišta
Pirane imaju veoma oštre zube: Ovaj čovek ih koristi umesto makaza, HIT snimak
Pitanje iz "Najslabije karike" na koje odgovor nisu mnogi znali: Da li znate vi?
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
sudija
Vidi se da nemate blage veze. Limun jeste kiseo ali u organizmu pravi baznu sredinu i sprecava nastanak bilo kojeg tumora. Sve sto ste nabrojali kao mane ne stoji. Niti stvara gorusicu, niti ostecuje gledj.
Podelite komentar
Ivaso
Eto,tako to izgleda kad neko pocne da pametuje,misleci kako je odvise pametan,pa moze da daje i savete drugima. Jeste li vi procitali to sto ste napisali,goliko bluposti u jednom istom trenu,ne moze niti jedan zdrav razum primiti ,,Ostecuje zubnu gledj,, kso da neko uzme krisku limuna i drzi je na zubima 24 casa dnevno 365 dana u godini; dok pijem casu vide,zube,bezmalo, ni ne dodirujem vodom,a limunov sok leci kis.u zelucu
Podelite komentar
Zoran
Pa ako nije dobro i lose zasto to objavljujeteposle nekoliko meseci
Podelite komentar