0

Evo kako da se rešite GLAVOBOLJE za 5 minuta bez LEKOVA

Situacija izgleda beznadežno kada vas boli glava a pri ruci nemate nikakav lek - međutim, zahvaljujući ovim trikovima nestaće za manje od 5 minuta

Ako vas glava otkida, a nemate nikakve lekove pri ruci, postoji naučni metod koji će vas osloboditi bola - u pitanju je akupresura.

ODMAH ZOVITE LEKARA: Ove bolove ne smete ignorisati ni minut

Stavite štipaljku na uho, držite je 1 minut i rešićete jedan ozbiljan zdravstveni problem (FOTO) (VIDEO)

Akupresura je vid masaže čiju efikasnost su potvrdile brojne naučne studije i nije vam potrebno opširnoi medicinsko znanje kako bi je koristili.

Kako se masira akupresurna tačka

Prvo, zauzmite udobnu poziciju i opustite se. Za masažu nije potrebno puno vremena, od 30 sekundi do 1 minuta će biti sasvim dovoljno, a bol nestaje za 5 minuta.

Tačke masirajte laganim dodirom i kružnim pokretima.

Postoji 6 glavnih tačaka čijom masažom glavobolja nestaje:

YINGTANG tačka

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Ovo je tačka "trećeg oka" i nalazi se između obrva. Ova tačka takođe umanjuje umor očiju.

ZAN ZHU poenta

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Ove simetrične tačke locirane su na dnu početka svake obrve. Masiranjem ove tačke takođe ćete ublažiti curenje nosa.

YINGXIANG tačka

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Ove tačke nalaze se sa spoljne strane nozdrva u liniji sa očima. Kako bi ih pronašli, pokušajte da osetite malo udubljenje ispod jagodica. Ova tačka takođe otvara sinuse, smanjuju glavobolju i zubobolju.

TIAN ZHU tačka

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Ove tačke se nalaze na dnu potiljka između uveta i počeka kičme. Masažom ove tačke olakšaće bol u očima i ušima, ali i ozbiljne glavobolje.

SHUAI GU tačka

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Ova tačka nalazi se na iznad uveta na slepoočnicama. Kako bi pronašli ovu tačku probajte da osetite malo udubljenje. Pritisak na ovo mesto može da olakša bol u glavi i smanji umor očiju.

(Telegraf.rs)

Tagovi: Akupresura, Bol, Bolesti, Glavobolja, Migrena, Zdrav život, Zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tegovi u službi zdravlja: Evo koliko trening snage može da vam produži život

Nedostatak sna vodi nas u depresiju i budi osećaj usamljenosti

Od ove podmukle bolesti godišnje oboli 30.000 ljudi - evo ko je najugroženiji

Zašto se napijete brže od drugih i kakve veze ima pupak sa sportom? 10 stvari koje govore da nemate pojma o sopstvenom telu

Rak pankreasa je jedna od najsmrtonosnijih bolesti: Zašto je teško pobediti bolest koja je ubila kraljicu soula Aretu Frenklin?

Radila sam po 50 sklekova dnevno, a evo kako izgledaju moje ruke posle samo 2 nedelje

Smršajte bez dijete: 7 namirnica koje su prepune kalorija, ali ih smete jesti svaki dan

Trudnoća u kasnijim godinama može da poboljša zdravlje žena

Prvo smo bili majmuni, a onda smo postali ljudi: Ovaj video pokazuje kako se to tačno desilo (VIDEO)

Ove namirnice mogu da spreče nastanak raka creva, a većina nas ih izbegava

Budite se kao da vas je pregazio brzi voz? Ovo su savršena vremena za popodnevni spavanjac (INFOGRAFIKA)

Čini čuda preko noći: Pred spavanje stavite luk u čarape i nikad vam više neće trebati lekar (VIDEO)

Bole k'o đavo, ali i za njih ima leka: 3 najbolja načina za brzo lečenje žuljeva

Ugljeni hidrati nisu neprijatelj: Naučite da razlikujete dobre od loših i smršajte bez gladovanja

Ne mučite sebe: 3 znaka da vašem telu očajnički treba više vode

Odlaganjem alarma činite sebi medveđu uslugu: Evo šta se tada dešava sa vašim telom i mozgom

Izlečite vrtoglavicu za minut uz pomoć ove proste tehnike (VIDEO)

Pazite se ovih vina: Ovo su najnezdravije vrste za koje možete da se odlučite

11 pravila koja baš niko ne sme da prekrši ako roštilja u Beču

Ako se plašite cepanja tokom porođaja, ova tehnika će vam pomoći da se to ne dogodi (VIDEO)

"Trougao smrti" na licu može da vas ubije: Dobro pazite gde cedite bubuljice

Vijagra je dobra za srce i pluća, a sada je dokazano da može da popravi i vid

Horoskopski znak otkriva zašto nikada ne možete da istrajete kada ste na dijeti i koja su vaša najveća slatka iskušenja

Osećate metalni ukus u ustima? 9 razloga zašto se on javlja

Preskočite jutarnju kafu: 15 namirnica koje će vam dati "pogon na raketni motor"

Nova studija tvrdi da električne cigarete mogu da oštete imuni sistem (VIDEO)

Zašto vam se na moru pojavljuju bubuljice i šta treba da radite sa njima?

Žene bi trebalo da ih piju svaki dan: 3 napitka za regulisanje hormona

Da li je margarin štetan za zdravlje ljudi?

"Ne prestajem da štucam već 4 dana i ne znam šta ću sa sobom"

Ananas je jedino voće koje ne sadrži pesticide, a njegovo dejstvo za zdravlje je zakon

Tibetanski monasi imaju jake zube do duboke starosti: Njihova tajna je u slanoj pasti koju svako može da napravi (RECEPT)

A na tome smo svi odrastali: Svi pričaju da paradajz i krastavac ne valja jesti zajedno, u čemu je fora?

Sneki ubica celulita je najveći prijatelj ženske guze: Njenu "mesožderku" svi obožavaju, a nama je otkrila i kakvi su muškarci kad dođu na masažu (VIDEO)

Svako jutro ih budi orgazam, a na ovaj način i vi možete da se budite sa osmehom na licu

Akne na licu shvatite ozbiljno - možda imate mnogo veći zdravstveni problem nego što je estetski

Pre obroka uradite ovu vežbu i sagorećete 200 kalorija više svaki dan

Fotografije istih obroka uz male izmene pokazaće vam kako možete da jedete sve što želite - a da ipak izgubite kilograme

Sprečite osteoporozu u menopauzi uz pomoć čudotvorne soje

Ako bacite semenke od lubenice, gorko ćete se pokajati! One rade nešto magično za organizam

Donji veš koji nosi vaš partner može da bude razlog zašto ne možete da ostanete u drugom stanju

Ovo je glavni krivac za nadimanje stomaka: Svaka druga žena boluje od toga, a poznata blogerka otkriva kako da se izlečite