2

Ako primetite jednu od ovih 6 stvari - trebalo bi da prestanete da pijete mleko jer vam šteti

Na stranu što je konzumiranje mleka životinjskog porekla krajnje čudna navika ljudi. I zaista čovek je jedina vrsta na svetu, koja pije mleko nakon detinjstva i to mleko drugog sisara

Godinama su nas učili da je mleko dobro i da ga treba konzumirati za rast i razvoj kostiju. U poslednje vreme sve je više istraživanja, koja pokazuju da je mleko zapravo štetno i da može da pruzrokuje čitav niz zdravstvenih tegoba.

 Nećete verovati za šta sve može da se koristi mleko!

Ove majke prodaju svoje mleko i "mlate" pare: Javljaju im se sportisti, bolesni, ali fetišisti

Stavite SO U KAFU umesto šećera i desiće se nešto GENIJALNO

Upravo suprotno od onoga što su nam stručnjaci savetovali, dokazano je da su žene koje su pile mleko u velikim količinama bile pod većim rizikom da dožive lom kosti ili dobiju rak grudi, otkrila je studija iz 2014. godine.

Pored toga, dokazano je da neka mleka, posebno ona koja se prodaju u SAD, sadrže štetne sastojke poput genetski modifikovanog hormona rasta, otpadnih materija i antibiotika.

Foto-ilustracija: Pixabay

Foto-ilustracija: Pixabay

Ovo je jedan od razloga zbog čega je konzumiranje mleka u Velikoj Britaniji u poslednjih 20 godina smanjeno za 30 odsto, dok su na popularnosti dobili mleko iz soje, pirinča i badema. Osim toga, mnogi su tolerantni na mleko, dok jedna od pet osoba ima neku vrstu netolerancije. Pet odsto stanoviništva je netolerantno na laktozu, što znači da telo ne može lako da svari ovu prirodnu vrstu šećera koja se nalazi u mleku.

Ako mislite da ste alergični na laktozu, trebalo bi odmah da prestanete da pijete mleko. Simptomi netolerancije na laktozu obično se javljaju nekoliko sati posle konzumiranja hrane ili pića, koja sadrže laktozu. Oni mogu da se pojave kao:

1. Gaosovi u stomaku
2. Dijareja
3. Nadutost
4. Bolovi i grčevi u stomaku
5. Krčenje creva
6. Mučnina

Ozbiljnost simptoma zavisiće koliko ste konzumirali mleka i koliko ste osetljivi na ovu namirnicu. Neke osobe su u stanju da popiju malu čašu mleka i da im ne bude ništa, dok drugi ne mogu ni da podnesu da im se stavi mala količina u šolju kafe ili čaja.

Još jedno "zdravo" piće koje bi trebalo izbegavati su smuti napitci. To što su napravljeni od voća i povrća, ne mora da znači da su bez kalorija i da su zdravi.

Daljinac baner
(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: intolerancija-na-laktozu laktoza mleko zdravlje-3
Najnoviji komentari
  • U
    Uroš Krstić

    Ljudi koji su netolerantni na laktozu mogu da kupe laktazu u apoteci i da nastave da piju mleko.

Ozdravili ste od gripa, ali ste i dalje opasni - evo kako i koga sve možete da zarazite

MEDICINSKO ČUDO: U grudima mu kucaju dva srca - jedno njegovo i jedno presađeno (VIDEO)

Više nikada nećete koristiti mašinu za sušenje ruku kada vidite rezultate testa koji je izvela (FOTO)

Ovo je pravi razlog zašto su ženama hladnije ruke nego muškarcima

Samo 8 indijskih oraha dnevno može da vam reši ozbiljne zdravstvene probleme

Gotovo istog trenutka se rešite upale grla na potpuno prirodan način i bez lekova

Pogledajte neočekivani efekat koji pijenje kafe može da ima na vašu jetru

Svaka druga Srpkinja pati od proširenih vena. Preduzmite nešto već danas!

Zbog čega ne možete da skinete salo na stomaku i kako da ga se konačno rešite i to jednom zauvek?

Porodilje treba da odluče na koji način će doneti bebu na svet - ali carski rez nije uvek i najbolje rešenje

Prosta svakodnevna stvar koja ženama u menopauzi može da olakša život

Da li bi trebalo pokvasiti četkicu za zube pre stavljanja paste? Zubar razbija dilemu

Otisak prsta otkriva od čega ćete oboleti: Proverite da li vam preti neka od ovih bolesti

Muči vas strah, nervoza i iscrpljenost? Možda imate opasan poremećaj pamćenja, a da toga niste ni svesni

Ostaće upamćena u medicini: Osetila je migoljenje i shvatila da ima crva u oku, ali nije bila ni svesna koliko će to šokirati lekare

Kada vidite koliko je opasan - više nikada nećete jesti vruć hleb

Dobio je jezivu povredu koja mu je uništila život - samo zato što je predugo koristio telefon u WC-u

Medigroup timu se upravo pridružio vrhunski pedijatar čiji radovi su citirani u brojnim stručnim udžbenicima

Prve efekte ćete videti posle samo 7 dana: Napravite sopstvenu pastu za zube od sastojaka koje sigurno imate kod kuće

Šta se zaista dešava kada piškite pod tušem?

Godine u kojima su vam se pojavile sede vlasi mogu da otkriju veoma važnu stvar o vašem zdravlju

Opasni simptomi gripa koji vam mogu ugroziti život - ako ih primetite, obavezno se javite lekaru

Ovu voćku zovu "hleb pustinje". Ona je božji dar i lek za sve

Džesika Bil u novom videu posmatra svoju vaginu u ogledalu - kada vidite zašto i same ćete uraditi isto

Ove simptome tromba nemojte zanimarivati jer vam mogu spasiti život

Ćelije raka se hrane asparaginom - aminokiselinom koja se nalazi u hrani

Običan beli ili toalet papir u boji - evo koji je zaista zdrav, a koji veoma opasan po zdravlje

NIJE NEISPAVANOST: Tamni krugovi ispod očiju mogu da upozoravaju na ozbiljan zdravstveni problem

MOŽE DA BUDE OPASNO: Lekovi koje nikako ne smete da delite na pola kada ih uzimate

Da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu?

DNEVNI HOROSKOP ZA 9. FEBRUAR: Vagu čeka važno ljubavno poznanstvo, a Ribe čeka uspešan dan na poslu

Najveći svetski stručnjaci u poseti klinici IOANNA MEDIGROUP

Pogledajte šta se tačno dešava vašem telu kada krckate prstima (VIDEO)

OPASAN DONJI VEŠ koji bi žene trebalo da izbegavaju - ginekolog otkriva sve opasnosti

Zaboravite na vruć čaj: Ako je iznad ove temperature - 5 puta povećava rizik od raka

Pranje sudova u hladnoj vodi i niska temperatura su opasni po vaše ruke i zglobove (VIDEO)

Doktori u Srbiji otkrivaju kako se oni štite od gripa - i da li je vakcina zaista efikasna

Samo izgovaranje ove reči može da vas ugoji

Odbila je da je leče od raka da bi sačuvala bebu - a onda su joj Leonardo Dikaprio i Kejt Vinslet bukvalno spasili život

Svake godine ova bolest odnese 500 života - a žene može da košta materinstva ako se ne otkrije na vreme

Karoši sindrom: Japanci umiru zbog previše posla, a rešenje je neverovatno prosto

Poza u kojoj spavate otkriva kako da odaberete najbolji dušek za vas