2

Ako primetite jednu od ovih 6 stvari - trebalo bi da prestanete da pijete mleko jer vam šteti

Na stranu što je konzumiranje mleka životinjskog porekla krajnje čudna navika ljudi. I zaista čovek je jedina vrsta na svetu, koja pije mleko nakon detinjstva i to mleko drugog sisara

Godinama su nas učili da je mleko dobro i da ga treba konzumirati za rast i razvoj kostiju. U poslednje vreme sve je više istraživanja, koja pokazuju da je mleko zapravo štetno i da može da pruzrokuje čitav niz zdravstvenih tegoba.

 Nećete verovati za šta sve može da se koristi mleko!

Ove majke prodaju svoje mleko i "mlate" pare: Javljaju im se sportisti, bolesni, ali fetišisti

Stavite SO U KAFU umesto šećera i desiće se nešto GENIJALNO

Upravo suprotno od onoga što su nam stručnjaci savetovali, dokazano je da su žene koje su pile mleko u velikim količinama bile pod većim rizikom da dožive lom kosti ili dobiju rak grudi, otkrila je studija iz 2014. godine.

Pored toga, dokazano je da neka mleka, posebno ona koja se prodaju u SAD, sadrže štetne sastojke poput genetski modifikovanog hormona rasta, otpadnih materija i antibiotika.

Foto-ilustracija: Pixabay

Foto-ilustracija: Pixabay

Ovo je jedan od razloga zbog čega je konzumiranje mleka u Velikoj Britaniji u poslednjih 20 godina smanjeno za 30 odsto, dok su na popularnosti dobili mleko iz soje, pirinča i badema. Osim toga, mnogi su tolerantni na mleko, dok jedna od pet osoba ima neku vrstu netolerancije. Pet odsto stanoviništva je netolerantno na laktozu, što znači da telo ne može lako da svari ovu prirodnu vrstu šećera koja se nalazi u mleku.

Ako mislite da ste alergični na laktozu, trebalo bi odmah da prestanete da pijete mleko. Simptomi netolerancije na laktozu obično se javljaju nekoliko sati posle konzumiranja hrane ili pića, koja sadrže laktozu. Oni mogu da se pojave kao:

1. Gaosovi u stomaku
2. Dijareja
3. Nadutost
4. Bolovi i grčevi u stomaku
5. Krčenje creva
6. Mučnina

Ozbiljnost simptoma zavisiće koliko ste konzumirali mleka i koliko ste osetljivi na ovu namirnicu. Neke osobe su u stanju da popiju malu čašu mleka i da im ne bude ništa, dok drugi ne mogu ni da podnesu da im se stavi mala količina u šolju kafe ili čaja.

Još jedno "zdravo" piće koje bi trebalo izbegavati su smuti napitci. To što su napravljeni od voća i povrća, ne mora da znači da su bez kalorija i da su zdravi.

Daljinac baner
(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: intolerancija-na-laktozu laktoza mleko zdravlje-3
Najnoviji komentari
  • U
    Uroš Krstić

    Ljudi koji su netolerantni na laktozu mogu da kupe laktazu u apoteci i da nastave da piju mleko.

14 godina pre smrti vašem telu će se desiti drastična promena koju ne smete da ignorišete

KO JE ZAISTA GORI: Objavila je video u kom pokazuje razliku između muškaraca i žena kada su bolesni (VIDEO)

Njegova slika će vas proganjati sve do leta - izašao je napolje bez kreme za sunce, a kada se pogledao u ogledalo otkrio je koliko je to zaista opasno (FOTO)

Između stomaka i mozga postoji čudna veza koja može da bude smrtonosna

Ne skidajte šal - može da vam spase život tokom hladnoće

Jaja na oko, kajgana ili kuvana - evo koja će vam pomoći da najbrže smršate, a od kojih ćete se ugojiti

Lekar tvrdi da je pronašao način da izleči ljude od raka, a prve dokaze imaće 2018.

Pila je 4 litre vode dnevno 30 dana i rezultati su bili neverovatni, ali zbog jedne stvari to više nikada neće ponoviti

LICE OTKRIVA KOLIKO STE LEPI I ZDRAVI: Da li možete da pogodite ko je na ovoj slici ljudima najzdraviji i najprivlačniji?

LEK ZA DIJABETES: Otkriveno koliko ljudi moraju da smršaju da bi se rešili ove opasne bolesti

Šta najbolje leči bolove u grlu - limun, med ili alkohol?

Ljudsko zamorče: Ne jede po 72 sata i tvrdi da su mu se zbog toga desile 2 čudesne stvari

Novi, zdraviji ukusi omiljenog slatkiša samo u Maksi supermarketima: Organske čokolade za zdraviji izbor (FOTO)

Zbog dečka je imala 30 plastičnih operacija - pogledajte kako je nekada izgledala, a kako sada (FOTO)

Jeziva stvar koja može da vam se desi ako ne perete zube 2 puta dnevno

MOŽE SKUPO DA VAS KOŠTA: Nikako ne smete da jedete ovo voće ako pijete pilule za kontracepciju

Konačno otkriveno zašto kašljemo kada smo bolesni

Nakon operacije joj je pozlilo i počela je da povraća izmet zbog jezive greške hirurga

Tajne vitkosti žena koje se ne odriču ni slatkiša ni masne hrane

Duvanska i farmaceutska industrija strahuju od višemilionskih gubitaka zbog jednostavnog rešenja koje u 14 dana omogućava prestanak pušenja!

Sa 10 godina su joj grudi toliko narasle da su počele da joj kidaju kožu, a kad je čula rešenje doktora, umalo je pala u nesvest

Prava istina o bananama: Evo koliko kalorija zaista imaju i da li smete da ih jedete kada ste na dijeti

Zauvek ukloni hemoroide u samo 2 minuta dnevno – bez sramotnih i bolnih pregleda!

Napravite sami domaće pastile koje leče grlo, a imaju samo dva sastojka (RECEPT)

Postoji 5 vrsta proliva, a ako u WC šolji primetite ovo - odmah idite kod lekara

9 zastrašujućih razloga zbog kojih gubite kilograme, a niste na dijeti

UPOZORENJE SLOMLJENE ĆERKE: "Ovo nisu obični miljei, oni kriju znake opasne bolesti od koje je patila moja majka"

Bez svesti i na ivici smrti je doveden u bolnicu, a onda je nastala potpuna panika doktora zbog tetovaže na njegovim grudima

OBAVEZNO IH PROBAJTE: 5 vrsta semenki koje će vam istopiti salo sa stomaka i izbaciti trbušnjake

3 hrabre žene otkrivaju kako zaista izgleda život kada imaš HIV