2

Ako primetite jednu od ovih 6 stvari - trebalo bi da prestanete da pijete mleko jer vam šteti

Na stranu što je konzumiranje mleka životinjskog porekla krajnje čudna navika ljudi. I zaista čovek je jedina vrsta na svetu, koja pije mleko nakon detinjstva i to mleko drugog sisara

Godinama su nas učili da je mleko dobro i da ga treba konzumirati za rast i razvoj kostiju. U poslednje vreme sve je više istraživanja, koja pokazuju da je mleko zapravo štetno i da može da pruzrokuje čitav niz zdravstvenih tegoba.

 Nećete verovati za šta sve može da se koristi mleko!

Ove majke prodaju svoje mleko i "mlate" pare: Javljaju im se sportisti, bolesni, ali fetišisti

Stavite SO U KAFU umesto šećera i desiće se nešto GENIJALNO

Upravo suprotno od onoga što su nam stručnjaci savetovali, dokazano je da su žene koje su pile mleko u velikim količinama bile pod većim rizikom da dožive lom kosti ili dobiju rak grudi, otkrila je studija iz 2014. godine.

Pored toga, dokazano je da neka mleka, posebno ona koja se prodaju u SAD, sadrže štetne sastojke poput genetski modifikovanog hormona rasta, otpadnih materija i antibiotika.

Foto-ilustracija: Pixabay

Foto-ilustracija: Pixabay

Ovo je jedan od razloga zbog čega je konzumiranje mleka u Velikoj Britaniji u poslednjih 20 godina smanjeno za 30 odsto, dok su na popularnosti dobili mleko iz soje, pirinča i badema. Osim toga, mnogi su tolerantni na mleko, dok jedna od pet osoba ima neku vrstu netolerancije. Pet odsto stanoviništva je netolerantno na laktozu, što znači da telo ne može lako da svari ovu prirodnu vrstu šećera koja se nalazi u mleku.

Ako mislite da ste alergični na laktozu, trebalo bi odmah da prestanete da pijete mleko. Simptomi netolerancije na laktozu obično se javljaju nekoliko sati posle konzumiranja hrane ili pića, koja sadrže laktozu. Oni mogu da se pojave kao:

1. Gaosovi u stomaku
2. Dijareja
3. Nadutost
4. Bolovi i grčevi u stomaku
5. Krčenje creva
6. Mučnina

Ozbiljnost simptoma zavisiće koliko ste konzumirali mleka i koliko ste osetljivi na ovu namirnicu. Neke osobe su u stanju da popiju malu čašu mleka i da im ne bude ništa, dok drugi ne mogu ni da podnesu da im se stavi mala količina u šolju kafe ili čaja.

Još jedno "zdravo" piće koje bi trebalo izbegavati su smuti napitci. To što su napravljeni od voća i povrća, ne mora da znači da su bez kalorija i da su zdravi.

Daljinac baner
(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: intolerancija-na-laktozu laktoza mleko zdravlje-3
Najnoviji komentari
  • U
    Uroš Krstić

    Ljudi koji su netolerantni na laktozu mogu da kupe laktazu u apoteci i da nastave da piju mleko.

Oprezno s pićem: 4 znaka koja jasno govore da ste alergični na alkohol

MUŠKARCI ILI ŽENE: Napokon znamo ko češće pere ruke posle velike i male nužde

KOLIKO SU STARI VAŠI SPERMATOZOIDI? Novi kalkulator izračunava muškarčevu plodnost, otkriva hoće li imati zdravo dete i da li mu prete 2 opasne bolesti

Samo 1 kilogram težine viška može da vam skrati život - evo tačno za koliko

Žene su počele da stavljaju krastavac u vaginu kako bi je "očistile", a nisu ni svesne da tako mogu da dobiju gonoreju, pa čak i HIV

Muškarcima koji su imali oralni seks sa 5 partnera prete dve retke smrtonosne bolesti

On je tajno oružje Holivuda i sada otkriva kako za 4 meseca salo slavnih pretvara u mišiće

NEVIDLJIVA PATNJA: Frizerka je pokazala jeziv uticaj posla na njeno telo (FOTO)

4 namirnice koje čiste pluća od nikotina istog trenutka kada ih pojedete

Dokaz da život posle smrti postoji? Šokantno otkriće naučnika - ljudi znaju da su umrli

Naučnici su otkrili kako mogu da spasu "mrtvo" srce nakon srčanog udara

"Ne ustajte penzionerima u autobusu, to je za njihovo dobro" - stručnjaci tvrde da starije osobe moraju da stoje u prevozu

UŽASNA RAZLIKA IZMEĐU PUŠAČA I NEPUŠAČA: Evo šta cigarete STVARNO rade vašem telu (FOTO)

Obdukcije 27 ljudi pokazale su nešto jako čudno kod Japanaca i otkrile mračan medicinski rekord

Žene koje farbaju kosu više od 6 puta godišnje rizikuju da dobiju bolest koja ubija na hiljade ljudi

10 trikova koji otkrivaju da li je med koji kupujete prirodan

Pogledajte kako ljudi na heroinu, kokainu i travi zaista vide svet (FOTO)

KAD LEĐA ZABOLE: 6 ozbiljnih oboljenja na koja vas bol u leđima upozorava

Napokon znamo: Otkriveno kako tačno šećer "hrani" rak i čini ga još smrtonosnijim

8 JESENJIH namirnica koje mogu da se kupe na pijaci, a tope kilograme kao lude

6 situacija u kojima morate da povećate unos soli jer može da vam spase život

Ne dodirujte OVE DVE STVARI ako ne želite da dobijete grip

Odlike jesenje ishrane kojih se treba pridržavati

Dobre i loše stvari kod crne čokolade

Ako stalno kukate biće vam još gore!

Preskakanje doručka: Loša navika koja najviše pogađa vaše srce

Pogledajte šta se sve dešava telu iz dana u dan kada dobijemo grip

Veliko otkriće: Rešite se bolnih i neprijatnih hemoroida zauvek – BEZ bolnih i opasnih zahvata!

Da li ste na pravom poslu? Ovih 7 znakova vam pokazuje da niste

Magične pečurke poništavaju depresiju: Nova studija o delovanju halucinogenih gljiva na mozak ljudi