Rešena je VEČITA DILEMA: Topla ili hladna voda? Samo jedna od njih ima štetan uticaj na organizam
Hladna voda je ukusnija, više će vas osvežiti, posebno leti, ali je agresivna za organizam
Voda je izvor života i bez nje čovek jednostavno ne može da funkcioniše. Postoji večita dilema koliko je treba piti na dnevnom nivou, ali stručnaci preporučuju bar dve-tri čaše uz unošenje dodatne tečnosti.
Preporučujemo
DNEVNI HOROSKOP ZA 14. AVGUST: Nezaposlene Device mogu da očekuju ponudu za posao, a Bikovi novu ljubav
Ovo je jedina intimna frizura zbog koje su žene zažalile: Dobro razmislite pre nego što je uradite!
POGLEDAJTE TABELU: Koliko vode dnevno treba da pijete prema kilaži
Pored količine vode, postavlja se i pitanje koja je voda bolja - topla ili hladna. Hladna voda je možda ukusnija, više će vas osvežiti, posebno leti, ali je preagresivna za organizam u odnosu na toplu vodu.
Hladna čaša vode može da bude štetna po zdravlje jer dovodi do skupljanja krvnih sudova u stomaku i samim tim podiže krvni pritisak.
Naučnici savetuju da svaki dan započnete sa čašom mlake vode, jer ona blagotvorno utiče na organizam i podstiče rad creva.
Topla voda u jutarnjim satima može sprečiti osećaj nadutosti i višak kilograma. Preporučuje se posle svakog obroka jer ubrzava metabolizam i sagorevanje kalorija.
Ako nemate osetljiv želudac, možete u čašu s vodom dodati nekoliko kapi limunovog soka ili kašičicu meda. Ovo će vas razbuditi bolje i od omiljene kafe.
Topla voda posebno se preporučuje osobama koje imaju ozbiljne dermatološke probleme i suvu kožu. Lekovita je i kod menstrualnih bolova, posebno ako u čašu dodate malo meda.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Aditivi u hrani povezani s dijabetesom? Naučnici ispitali 104.139 osoba i uočili nešto zabrinjavajuće
Izmenjeni planovi za sahranu kralja Čarlsa nakon otkrića da ima rak: "On je zaista veoma loše"
Građani u Dubaiju prijavili nepoznatu bolest, misle da je povezana sa nedavnim poplavama
Stariji ljudi gube sve više kalcijuma: Stručnjak otkriva šta je u pitanju i kako ga nadoknaditi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Ćorloilo Ćorlo Pk
Izgleda da ipak još nije sa sigurnošću otkrivena topla voda! ;-) ;-)
Podelite komentar
MAKA
BEZšale, MLAKA voda je UVEK korisna za organizam, a hladna, naročito posle toplog jela deluje izrazito NEPOVOLJNO na organizam. Dakle, uvek! treba dati prednost mlakoj vodi, naročito je korisna izjutra, odmah posle budjenja I to 250-350ml.Ovo su lekarski ispitani podaci. I tako se jednostavno ovo sve SVAKODNEVNO može primenjivati, a mnogo znači za zdravlje.
Podelite komentar
Dejan
Kad bi znali kako posle dobrog rucka legne hladan spricer,po casa....na pet minuta
Podelite komentar