7

Margarin - Namirnica koju treba izbegavati!

Uprkos nametnutom uverenju da poboljšava zdravlje, margarin je zapravo potpuno neprirodan proizvod prepun opasnih hemikalija, a dokazano je i da izaziva ozbiljne zdravstvene probleme zbog velikog sadržaju trans-masti koje izazivaju srčana oboljenja, arterosklerozu, a povezuju se i sa nekim vrstama kancera

Takođe, sve više naučnih istaživanja ukazuje na vezu između konzumacije margarina i alergija, ekcema, astme, alergijskog začepljenja nosa i ulceroznog kolitisa kod dece.

Osnovni sastojak margarina su jeftina ulja koja se dobijaju iz semenki soje – izuzetno opasne biljke koja dovodi do hormonskih poremećaja i steriliteta, pamuka – industrijske biljke koja je najpodložnija otrovnim pesticidima i insekticidima, šafrana, repice i kukuruza.

Ukoliko je i kukuruz lošijeg kvaliteta, odnosno genetski modifikovan, onda su ovi sastojci za margarin više nego opasni po zdravlje čoveka. Međutim, najveći problem predstavlja to što se ulje iz ovih semenki dobija u procesu koji se zove vruće presovanje pri kojem se stvara veliki broj slobodnih radikala koji su glavni uzročnici nastanka raka.

U samo jednom pakovanju margarina ima i do 60 grama trans-masti, a s obzirom na štetan uticaj na zdravlje, preporuka Svetske zdravstvene organizacije je da se unos trans-masti ograniči na jedan odsto ukupnog energetskog unosa ili na oko dva grama dnevno.

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: margarin nezdrava-hrana masti zdravlje dorucak alergija
Najnoviji komentari
  • R
    Rajko cisa

    Jedan je dzela ima zeludac cizmu bi svarijo

  • Č
    čarls bronson

    Lično , više volim puter, ali kada nema babe dobra je i devojka. Ozbiljno, za koliko ste namirnica napisali da su "smrtonosne" , ja sam trebao da umrem u prošlom milenijumu. Imao sam dobre drugare koji nisu pušili,nisu pili alkohol i gazirano, jeli su samo piletinu i ribu i kritikovali mene, jer sam sve to konzumirao. Na žalost jedan je umro pre osam, a drugi pre tri godine, a bili su po dve godine mlađi. Mislim da je sve individualno , svaki organizam ima različite prioritete u ishrani.

  • R
    Raso grof

    Niko ga nije jeo ko dragan dzela ama sve kantama i eno ga i danas hoce da se zeni a koje su mu godine

Za nekog hrana, a za nekog otpadak: Evo šta sve možete sa korom voća i povrća

Odlaganje alarma šteti vašem organizmu, evo i kako

Ako imate BOLNE MENSTRUACIJE, možda bolujete od ove podmukle bolesti

Genijalan trening za celo telo - a trebaju vam samo 4 rolne toalet papira i 5 minuta

Evo gde grešite: Ovo je pravo vreme za antiperspirant

Jedna stvar koju žene sa menstruacijom nikako ne bi smele da rade - ma koliko želele

Obavezno IZBEGAVAJTE ove vežbe ako želite da SMRŠATE

3 potpuno iznenađujuće svakodnevne namirnice koje mogu da sadrže gluten

U danu je PREŽIVELA 3 ŠLOGA, a jedan je uspela čak i da snimi UŽIVO! (VIDEO)

Da li uska vagina garantuje bolji seks?

Učiteljica je uzela 3 kriške hleba i na grozan, ali potpuno genijalan način, objasnila zašto MORAMO DA PEREMO RUKE (FOTO)

Šok tvrdnja doktora: Depresija vrlo lako može da se izleči ovim lekovima

Ako u vašem čaju ima ovog sastojka, može da bude VEOMA OPASAN

Odgovorite na 8 pitanja i saznajte da li ste se ugojili - ili ste samo naduti

12 neočekivanih stvari kojima uništavate mozak, a radite ih svakodnevno

Video koji promoviše eutanaziju je toliko jeziv da ljudi izdrže samo 15 sekundi i odmah ga gase, a zabranjen je na Jutjubu (UZNEMIRUJUĆ VIDEO)

PAKLENI bol u celom telu i hronični umor: Sve o bolesti koju ima Lejdi Gaga i koja najviše pogađa žene

Žene koje imaju ovaj oblik tela su u većoj opasnosti od raka

Dijabetes tipa 2 može da se izleči ako 8 nedelja jedete ovoliko kalorija

Posle samo 10 DANA PUŠENJA u telu dolazi do opasnih promena i stvaranja jedne smrtonosne bolesti

Evo zašto nikako ne biste smeli da koristite kuhinjsku so kad kuvate - i šta da uzmete umesto nje

Jednostavan način da otkrijete da li ste gojazni ili samo imate teške kosti

"Šetajući" krvni pritisak je OPASNIJI od visokog pritiska - a ovo su znaci upozorenja koje ne smete da ignorišete

Skoro 60 odsto žena na kraju leta dobije ovu opasnu infekciju - evo kako da je prepoznate i izlečite

Celog života pogrešno kijamo, evo kako to zapravo trebamo da radimo ako ne želimo da se razbolimo

Čistač jetre: Ima samo dva sastojka i veoma efikasno uklanja toksine

Oralni seks u trudnoći može da ugrozi zdravlje i trudnice i bebe

Da li test za trudnoću može da pogreši kada pokaže da NISTE TRUDNI?

Hrana koja olakšava začeće: Šta treba da jede on, a šta ona da bi dobili bebu

Proverite da li ste i vi zavisnik od šećera