0

"Šetajući" krvni pritisak je OPASNIJI od visokog pritiska - a ovo su znaci upozorenja koje ne smete da ignorišete

Oscilacija pritiska tokom dana nisu neuobičajena pojava, a razlozi za njegov nagli skok ili pad mogu da budu mnogobrojni

Smene godišnjih doba i nestabilno vreme, prouzrokuju oscilacije krvnog pritiska. Na to posebnu pažnju treba da obrate pacijenti sa kardiovaskularnim problemima, upozoravaju lekari, ali ni zdrave osobe ne bi trebalo da ignorišu "šetanje" pritiska.

MOŽE DA VAM SPASI ŽIVOT: Evo zašto MORATE da merite pritisak na OBE RUKE

Ako su vam otečeni zglobovi, to bi mogao da bude znak teškog zdravstvenog problema

Oscilacija pritiska tokom dana nisu neuobičajena pojava, a razlozi za njegov nagli skok ili pad mogu da budu mnogobrojni.

Stres, fizički napor, strah, uzbuđenje pa i nagla promena vremena su samo neki od uzroka koji dovode do promene arterijskog pritiska.

Zdrave osobe nemaju razloga za veliku zabrinutost, međutim, srčani bolesnici moraju da povedu računa i redovno uzimaju terapiju, naročito tokom čestih temperaturnih promena.

Simptomi koji ukazuju na pad krvnog pritiska su: slabost, malaksalost, preznojavanje, gušenje, nesvestice.

Glavobolja, bol iza grudne kosti, mučnina i povraćanje, znak su da je došlo do njegovog porasta.

Foto: www-pixabay.com

Nagla promena temperature vazduha dovodi do širenja krvnih sudova i smanjene koncentracije kiseonika. Posledica ovoga su česte varijacije krvnog pritiska, koje mogu da dovedu do infarkta srca i moždanog udara.

Dokle god pritisak oscilira od 15 do 20 milimetara živinog stuba nema razloga za zabrinutost. Međutim ukoliko on prelazi 139/89mmXg, to znači da je van granica normale. Ako krvni pritisak često "preskače" ove vrednosti neophodno je obratiti se lekaru, jer ovu ukazuje na hipertenziju koja zahteva terapiju lekovima.

Osim lekova, arterijski pritisak je moguće stabilizovati promenom načina života, a to prvenstveno znači odvikavanje od štetnih navika, kao što su konzumiranje alkohola i pušenje.

Redovna fizička aktivnost, dovoljan unos tečnosti, zdrav način ishrane i vođenje računa da telesna težina bude u granicama normale, takođe mogu da stabilizuju krvni pritisak.

Oscilacije pritiska je naročito opasna za osobe koje su već imale moždani ili srčani udar. Nagli porast gornjeg pritiska povećava rizik od ponovnog infarkta, dok skok donjeg može da izazove šlog. Osobe koje imaju hipertenziju treba da povedu računa.

Ukoliko se često dešava da im se pritisak previše snizi i padne ispod normale to je znak da potraže lekarsku pomoć, jer je u tom slučaju neophodna promena terapije.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: Ishrana, Kardiovaskularna oboljenja, Krvni pritisak, Navike, Srce, Stres, Vreme

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Topla ili hladna voda - kojom je bolje da se tuširate ako želite da budete zaista čisti?

Bili su u super formi, a onda su 7 dana jeli brzu hranu i nisu vežbali - a onda su stali pred ogledalo i šokirali se

Konačno otkriveno zašto su svi oni krezubi: Ovo je dijeta zbog koje sportistima propadaju zubi

Jedva čekate odmor, a onda se razbolite na letovanju?! To je zato što imate ovu krvnu grupu

Ako vam vežbanje teško pada - uz ova 3 trika zavolećete teretanu!

Evo koliko kafe dnevno trebate da popijete kako bi vam srce bilo zdravo

Zabranila je svojoj deci da jedu torte na rođendanima i izazvala bes mnogih roditelja (VIDEO)

Obratite pažnju na to kako vaše dete diše jer ovo može da ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem

Ove namirnice držaće vas duže sitim jer regulišu glad i sprečavaju prejedanje

Evo koliko svake vrste hrane morate da imate u tanjiru za idealan obrok

Evo zašto postajemo zavisni od klađenja i droge, ali ne i od seksa

Crveno meso izaziva teško oboljenje kod žena koje im od života pravi pakao

Ovo su alkoholna pića zbog kojih izgledate starije i lice vam je prepuno akni

Ova skromna i jeftina namirnica smanjuje nivo šećera u krvi

Alkohol smanjuje rizik za pojavu raka: Naučnici otkrili koja je potrebna "dnevna doza" alkoholnih pića za jačanje organizma

Rešite se uporne groznice na usnama uz pomoć nekoliko jednostavnih trikova

Mesečevo mleko je poslednji trend zdrave ishrane: Pravi se lako, a deluje lekovitije od bilo čega što ste do sad probali (RECEPT)

9 veoma uobičajenih lekova u Srbiji koji izazivaju depresiju

Žene koje ustaju ranije svaki dan štite sebe od opasne bolesti, a toga nisu ni svesne

Evo koliko tačno vremena u teretani je potrebno da vam se vide trbušnjaci (VIDEO)

Radila je 80 sati nedeljno i obolela od opasne bolesti koja možda preti i vama

Tajni recept za trajno lečenje ekcema: Dizajnerka bikinija otkriva kako se zauvek rešila ove bolne i uporne bolesti

Nije samo piletina opasna, salmonelu možete da dobijete i ako jedete ovo voće

Kako vam miriše iz usta? To može da otkrije jednu od ovih 9 opakih bolesti

Svaki dan je je jela slatko - i sada otkriva kako joj se telo promenilo posle 7 dana

Tajna plodnosti krije se u 2 vitamina, a oba se nalaze u omiljenoj namirnici u Srbiji

Uznemirujući video pokazuje kako tačno cigarete uništavaju naše srce (VIDEO)

Puno soli u hrani bukvalno ubija veoma važnu stvar u vašem stomaku

Top 10 namirnica koje bukvalno hrane celulit i čine ga još vidljivijim

Pogledajte šta jutarnja kafa zaista radi vašem pritisku

Mladi rođeni u 90-im imaju daleko veći rizik da obole od ove vrste raka

Lekari tvrde da je konačno otkriven lek za HIV

7 prirodnih načina da ubijete bakterije u ustima i da se rešite lošeg zadaha

Da li imate pege u očima? Evo šta je to tačno i da li vam ugrožava zdravlje

Ako naletite na ovu biljku možete da oslepite: Izaziva opekotine trećeg stepena, a može se uništiti samo teškim otrovima (VIDEO)

Ako ste ikad vadili krajnike, gorko ćete se pokajati: Ako niste, posle ovoga vam neće ni pasti na pamet

Zaboravite na pastu za zube u lečenju bubuljica jer može da vam napravi još veći pakao sa kožom

Alergijski konjuktivitis može da vam napravi mnogo problema - ovako ga možete lečiti kod kuće

Evo zašto nikako ne biste smeli da idete u teretanu ako ste veče pre pili alkohol

Naučnici upozoravaju: "Grickanje" ovih namirnica na poslu može da se odrazi negativno na vašu liniju

Šest uzroka masne kose na koje možete uticati

Elektronske cigarete mogu trajno da oštete krvne sudove - evo koji ukusi su najopasniji