Ananas je jedino voće koje ne sadrži pesticide, a njegovo dejstvo za zdravlje je zakon
U molekulima ovog specifičnog ploda se nalazi i moćan antikancerogeni sastojak, što bi moglo da doprinese proizvodnji novog leka protiv ove opake bolesti
Ananas je jedna od namirnica koja je najmanje oštećena pesticidima jer sadrži debelu koru, pa je relativno otporna biljka. U njenom uzgoju se ne koriste pesticidi i druga zaštitna sredstva. Ananas je omiljeno voće širom sveta, zbog svog ukusa i prijatnog mirisa, ali malo ko zna da je i lekovit.
Preporučujemo
Tajna holivudskog osmeha košta samo 15 dinara: Ovo je najjeftiniji trik za nikad belje zube
Sneki ubica celulita je najveći prijatelj ženske guze: Njenu "mesožderku" svi obožavaju, a nama je otkrila i kakvi su muškarci kad dođu na masažu (VIDEO)
U molekulima ovog specifičnog ploda se nalazi i moćan antikancerogeni sastojak, što bi moglo da doprinese proizvodnji novog leka protiv ove opake bolesti. Ananas se preporučuje i kao pomoć pri mršavljenju, za eliminaciju celulita, protiv bora i otoka
5 razloga zašto treba da ga jedete češće:
1. Svež ananas ima nisku kalorijsku vrednost, ali je bogat brojnim vitaminima i mineralima
2. 100 g ananasa ima oko 50 kalorija, slično kao jabuka
3. Ananas sadrži proteolitički enzim bromelain koji učestvuje u probavi hrane tako što razgrađuje proteine. Za bromelain se veruje da ima protivupalna, antikarcinogena svojstva i svojstva protiv zgrušavanja. Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija ananasa pomaže u borbi protiv artritisa, loše probave i kod zaraze nametnicima poput glista
4. Svež ananas je izvrstan izvor vitamina C jer se u 100 g ananasa nalazi skoro 50 mg vitamina C, a svakodnevno nam je potrebno 80 mg. Vitamin C je neophodan za sintezu kolagena u telu, koji je važan za izgradnju krvnih vena, kože, organa i kostiju. Između ostalog, vitamin C je važan i za normalan rad imuniteta
5. Ananas sadrži i vitamin A u obliku beta karotena, a može se pohvaliti i dobrim udelom vitamina B i kalijuma. Kalijum je važan za kontrolu rada pulsa i za krvni pritisak.
(Telegraf.rs / Izvor: zdravakrava.24sata.hr)
Povezane vesti
Aditivi u hrani povezani s dijabetesom? Naučnici ispitali 104.139 osoba i uočili nešto zabrinjavajuće
Izmenjeni planovi za sahranu kralja Čarlsa nakon otkrića da ima rak: "On je zaista veoma loše"
Stariji ljudi gube sve više kalcijuma: Stručnjak otkriva šta je u pitanju i kako ga nadoknaditi
Dečaka iz Bihaća drugari zovu "strašilo" zbog kapaka: Operisan je u Beogradu 2019, i dalje ne gubi nadu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
