Mali trikovi za fantastičan seks (1. deo)

Seksualni život dugogodišnjih parnera zna ponekad da zapadne u monotoniju, iz koje se čini da nema izlaza. Ipak, malo je potrebno da dosadno "odrađivanje seksa" začinite tako da jedno drugo dovedete do ludila

Parovi kojima je seks postao manje uzbudljiv ne bi trebalo da se brinu, pošto postoji veliki broj trikova koji će im pomoći da povrate uzbuđenje koje je vladalo na početku veze. Svakodnevni problemi, posao, pritisci sa svih strana dovode do zapostavljanja seksualnog života. To je normalna pojava, ali se rutini ne bi trebalo prikloniti, već je, uz malu pomoć, pobediti kako biste ponovo osetili čari vrhunskog  seksa.

Preporučujemo

Oboje imate pravo na fantastičan seks!

Pa šta ako imate nekoliko kila viška, celulit na nogama ili niste stigli da se savršeno izdepilirate? Sve to je potpuno nevažno. Kad ste u krevetu i vodite ljubav, vašeg partnera ne brinu niti njegove niti vaše sitne nesavršenosti. Zašto biste se vi onda bavili time? Ni njegovo telo verovatno nije savršeno. Hoće li prosečnom muškaracu pivski stomak  ili dlake na leđima smetati da se dobro provede u krevetu? Definitivno neće, zato ne smete ni vi to sebi da dozvolite!

Brojka nije bitna

Stručnjaci za seks došli su do cifre (koja važi za ceo svet) da žene u proseku imaju otprilike četiri seksualna partnera u svom životu. Bilo da je vaš broj veći ili manji, niste ni svetica, a još manje kurva. Najbitnije je da se dobro osećate u svojoj koži i da uvek uz sebe imate kondome, dok broj vaših bivših uopšte nije bitan. Ne treba da vas brine vaše premalo ili preveliko iskustvo. Opustite se i uživajte!

Dogovorite seks dejt

Reč je o savetu koji zaista pali. Ugovaranje vremena za seks možda se čini kao nešto što nije nimalo zabavno, ali ponekad je upravo planiranje potrebno. Čovek unapred zna kada će neke stvari da radi na poslu ili kod kuće, pa zašto ne bi znao i kada će da oseti nežnosti u krevetu?

Veoma je važno naći vremena za seks

Seks sastanci učiniće da vašeg muškarca ponovo doživite kao ljubavnika, a ne samo kao cimera ili roditelja vaše dece.  Osim toga, iščekivanje tog seks sastanka može biti veoma uzbudljivo za oboje, gotovo jednako uzbudljivo kao i sam događaj. Situaciju možete dodatno da začinite seksi SMS-ovima ili vrućim pozivom.

Blizu kreveta držite riblje ulje

Riblje ulje smanjuje upale, snižava krvni pritisak i opasni LDL holesterol. Ono takođe pomaže da vam se pojača prokrvljenost u sitnim krvnim žilama tamo dole. Uz to, riblje ulje daje dodatnu dozu testosterona vašem telu (da, i žene imaju ovaj hormon), pa ćete primetiti da vam je libido pojačan i da se uzbuđujete brže. Riblje ulje možete da uzimate jedući više zdravih, masnih riba poput lososa, skuše, pastrmkea, sardele ili haringe a možete i u obliku tableta.

Zamenite bol za užitak

Seks bi trebalo da bude, u najmanju ruku, prijatna aktivnost, ako ne već toliko fantastičan da se i "zemlja trese". Ako je seks neprijatan ili bolan, otkrijte razlog zbog čega je to tako. Moguće je da je potrebna samo promena poze ili korišćenje lubrikanta. A moguće je i da se radi o upali materice, polnoj bolesti, bolnoj cisti ili čak raku. Nemojte da pokušavate da sami sebi dajete dijagnozu uz pomoć dr. Gugla, već posetite ginekologa i objasnite mu svoje probleme.

Ako nemate nikakve fizičke probleme, a vas svejedno boli za vreme seksa, pokušajte da popričate sa psihologom. Moguće je da imate emotivne razloge koji uzrokuju bol za vreme seksa. To je česta pojava kod žena koje su odgajane u veoma religioznim porodicama ili su bile seksualno zlostavljane.

Lekovi mogu predstavljati problem

Antidepresivi, kao i lekovi za krvni pritisak, pa čak i pilule za kontracepciju, mogu da utiču na seksualni nagon. Ako osećate da vam libido nije onakav kakav bi trebalo da bude, porazgovarajte sa svojim doktorom o tome što bi mogao da bude uzrok vaših problema. Lekar može da vam smanji dozu lekova ili da vam prepiše neki drugi, sličan lek, koji neće izazivati probleme.

(Tamara Milić / Žena.hr)