PET TIBETANACA: Ako svakog dana radite ove vežbe zaustavićete starenje (VIDEO)
17
"Pet tibetanaca" su zapravo pet jednostavnih vežbi koje svaki čovek može da izvede. Rade se ujutru, a za njihovo izvođenje vam je potrebno samo pet do 10 minuta
Ove vežbe stimulišu protok energije, uspostavljaju psihofizičku ravnotežu, poboljšavaju zdravlje i zaustavljaju proces starenja. Samo pet minuta dnevno dovešće vaše telo i duh u savršenu harmoniju.
Preporučujemo
MISTERIJA NA 10. SPRATU: Isidora (19) otišla kod komšije na 15 minuta, pucao joj u glavu pa podmetnuo pištolj
Srbin u pritvoru zbog straha od bekstva: Saslušana 4 osumnjičena, oni su priznali da su zapalili Dalmaciju
Ove vežbe bile su strogo čuvana tajna tibetanskih monaha, a na Zapadu se saznalo za njih zahvaljujući Peteru Kelderu, koji je početkom pedesetih godina 20. veka objavio knjigu pod nazivom "Pet tibetanaca ili fontana mladosti".
Vežbe su veoma jednostavne za izvođenje, a već nakon jedne do dve nedelje osetićete značajno poboljšanje psihofizičkog stanja. Na ovaj način možete otkloniti mnoge probleme od kojih pati savremeni čovek, kao što su nesanica, depresija, iscpljenost, bezvoljnost i bolovi u leđima, ramenima i vratu.
(Telegraf.rs)