PET TIBETANACA: Ako svakog dana radite ove vežbe zaustavićete starenje (VIDEO)
17
"Pet tibetanaca" su zapravo pet jednostavnih vežbi koje svaki čovek može da izvede. Rade se ujutru, a za njihovo izvođenje vam je potrebno samo pet do 10 minuta
Ove vežbe stimulišu protok energije, uspostavljaju psihofizičku ravnotežu, poboljšavaju zdravlje i zaustavljaju proces starenja. Samo pet minuta dnevno dovešće vaše telo i duh u savršenu harmoniju.
Preporučujemo
Odsekli mu deo tela, pucali u glavu, a hapšen je nekoliko puta: Ovo je "mračni život" muža Kaće Živković
Kosili travu pa otkrili pravo blago! Komunalci ostali zatečeni blještavim sjajem iz trave - grad trlja ruke
Ove vežbe bile su strogo čuvana tajna tibetanskih monaha, a na Zapadu se saznalo za njih zahvaljujući Peteru Kelderu, koji je početkom pedesetih godina 20. veka objavio knjigu pod nazivom "Pet tibetanaca ili fontana mladosti".
Vežbe su veoma jednostavne za izvođenje, a već nakon jedne do dve nedelje osetićete značajno poboljšanje psihofizičkog stanja. Na ovaj način možete otkloniti mnoge probleme od kojih pati savremeni čovek, kao što su nesanica, depresija, iscpljenost, bezvoljnost i bolovi u leđima, ramenima i vratu.
(Telegraf.rs)