Glavni krivac za bolesti je radno vreme! Evo, kad bi trebalo da se ide na posao
10
Hronična nenaspavanost, zamor od posla i nedostatak motivacije mogli bi nestati kao rukom odnešeni, ukoliko bi radno vrijeme bilo pomjereno na kasnije jutarnje sate
Da posao počinje u 10 sati, ljudi bi bili zdraviji, zaključak je velika studije sprovedene na Univerzitetu u Pensilvaniji.
Preporučujemo
Vučić: Penzionerima i do 35.000 dinara, pomoć stiže i za socijalno ugrožene i borce
DRAMA Turistkinju ujela najotrovnija zmija u Albaniji: Snimljena borba za goli život
Istraživanje koje je obuhvatilo više od 120.000 ljudi, pokazalo je da za svaki sat koji provedu radeći, ljudi u proseku spavaju 20 minuta duže, ali su u tom slučaju produktivniji i srećniji.
Za spavanje na poslu ide i 13. plata!
Budući da je nedostatak sna sve češći problem, istraživači tvrde da bi fleksibilnije radno vreme bilo od velike koristi zaposlenima.
- Radno vreme je najveći kradljivac sna, a to što ljudi moraju da budu na poslu od ranih jutarnjih sati kod većine zapravo dovodi do smanjene produktivnosti, zaključio je autor studije - dr Matijas Basner.
(Telegraf.rs / MojeZdravlje)