ŽELITE ZATEGNUTO TELO? Potrebna vam je samo stolica i pet minuta (VIDEO)
2
Za ove vežbe sigurno imate vremena jer traju samo pet minuta, a rezultati su vidljivi već nakon par treninga
Svakodnevne obaveze su nam čest izgovor da ne vežbamo, jer kažemo sebi da za vežbanje ipak treba odvojiti vreme koje nemamo.
Preporučujemo
SVE VRVI OD POLICIJE NA VRAČARU: Bačena bomba na poznatu vinoteku, reporter Telegrafa na licu mesta
Povećanje cena u Srbiji od 15. februara: Ovo su nove cene goriva, alkohola, cigara i kafe
Međutim, za ove vežbe sigurno imate vremena, jer traju samo pet minuta.
Potrebna vam je samo stolica i dobra volja.
Vežbanje koje traje pet minuta uključuje četiri vežbe, a rezultati su neverovatni.
Vežbe podrazumevaju aktivaciju svih delova tela.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)