Ove namirnice jesu zdrave, ali VEOMA goje!
16
Svi znamo koliko je važno unositi hranu i napitke bogate hranljivim sastojcima kao što su vitamini, minerali i drugi našem telu neophodni nutritijenti. Ali, u iću i piću je važno biti umeren
Da li vam se dešava da, uprkos tome što se baš trudite da redovno spremate i jedete zdravu hranu, ipak neželjeni kilogrami talože? E, pa stvar je u tome što možda preterujete s konzumiranjem određenih namirnica, koje iako jesu vrlo blagotvorne za funkcionisanje tela, u jednoj porciji sadrže više kalorija nego neke druge.
Preporučujemo
NASLOVNE STRANE SUTRAŠNJIH NOVINA: Prelistavanje štampe za PONEDELJAK, 30. mart 2026. godine
"Ramina poruka je jasna" Albanski premijer OBJAVIO MAPU na kojoj takozvano Kosovo nije prikazano kao država
Ovo je spisak 20 vrlo zdravih namirnica i pića koja goje, ako se ne pazi na količinu koja se unosi u organizam:
Avokado
Suvo voće
Jogurti sa dodacima
Kafa
Tunjevina
Čokolada
Energetske čokoladice
Bademi
Crveno vino
Hrana bez glutena
Suši
Sendviči
Ledeni čaj
Čorbe
Pahuljice
Hleb
Smrznuto voće
Sir
Omlet
Kečap
(Telegraf.rs / kliX)