Ove namirnice jesu zdrave, ali VEOMA goje!
16
Svi znamo koliko je važno unositi hranu i napitke bogate hranljivim sastojcima kao što su vitamini, minerali i drugi našem telu neophodni nutritijenti. Ali, u iću i piću je važno biti umeren
Da li vam se dešava da, uprkos tome što se baš trudite da redovno spremate i jedete zdravu hranu, ipak neželjeni kilogrami talože? E, pa stvar je u tome što možda preterujete s konzumiranjem određenih namirnica, koje iako jesu vrlo blagotvorne za funkcionisanje tela, u jednoj porciji sadrže više kalorija nego neke druge.
Preporučujemo
NASLOVNE STRANE SUTRAŠNJIH NOVINA: Prelistavanje štampe za subotu, 15. avgust 2026. godine
Usvojili je iz dečjeg logora, a ona postala zvezda Jugoslavije: Filmski klasik izvučen u Sarajevu iz zaborava
Ovo je spisak 20 vrlo zdravih namirnica i pića koja goje, ako se ne pazi na količinu koja se unosi u organizam:
Avokado
Suvo voće
Jogurti sa dodacima
Kafa
Tunjevina
Čokolada
Energetske čokoladice
Bademi
Crveno vino
Hrana bez glutena
Suši
Sendviči
Ledeni čaj
Čorbe
Pahuljice
Hleb
Smrznuto voće
Sir
Omlet
Kečap
(Telegraf.rs / kliX)