Želite seksi butine i zategnutu guzu bez mnogo muke? Ove tri lagane vežbe su prava stvar za vas! (VIDEO)

Leto je sve bliže, a sigurno sa strepnjom iščekujete trenutak kada ćete prvi put obući šortsić ili suknjicu na gole noge. Ali, nema razloga za to!

Poznate YouTube fitnes instruktorke Katrina i Karena podelile su na svom kanalu lake i zabavne vežbe kojima ćete brzo učvrstiti i definisati butine, bokove i zadnjicu.

Vežbe možete da izvodite bilo gde, a pošto se fokusiraju na veliku mišićnu grupu, osim savršenih nogu, bićete nagrađeni i boljim metabolizmom, brže ćete sagorevati masti i oblikovati celo telo.

(Telegraf.rs)