Samo 8 minuta ovakvih trbušnjaka zamenjuje 45 minuta treninga (VIDEO)
6
Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od celog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice
Preporučujemo
NASLOVNE STRANE DANAŠNJIH NOVINA: Prelistavanje štampe za četvrtak, 29. oktobar 2026. godine
Nestala Mirjana (13) kod Niša: Nema je od utorka, aktiviran sistem Pronađi me, evo gde je viđena poslednji put
Ako ne možete iz prvog puta da izdržite svih osam minuta, steknite prvo kondiciju i bacite se na trening. Video traje tačno koliko i trening, koji je specijalno dizajniran za one koji nemaju vremena za ceo trening, a žele da imaju pločice.
(Telegraf.rs)