Samo 15 minuta ovakvih vežbi ZATEŽE GUZU kao 1 sat treninga (VIDEO)
4
Sa samo 15 minuta ovakvog vežbanja postići ćete efekat kao da ste vežbali čitav sat
Preporučujemo
Evo ko je zamenio Milomira Marića u jutarnjem programu: Njih dvoje su se jutros pojavili u studija Hepi TV
Mraz, pa letnjih 25 stepeni: Mihiljsko leto u Srbiji potrajaće do ovog datuma, a onda temperatura pada za 10°C
U video-klipu je detaljno prikazan ceo trening, kao i trajanje pauza. Ako vam je preteško za prvi put, uradite koliko možete dok ne steknete potrebnu snagu i kondiciju. Važno je samo da se pridržavate uputstava.
(Telegraf.rs)