Radite 15 OVAKVIH TBUŠNJAKA dnevno i za samo 7 dana ćete videti svoje pločice! (VIDEO)
12

Koliko god da vam se čini, ovaj program vežbi uopšte nije naporan. Ali, naravno, obratite pažnju na pravilno disanje

Preporučujemo

SPORNOSEKSUALCI: Da li su današnji muškarci postali kao žene?

SPORNOSEKSUALCI: Da li su današnji muškarci postali kao žene?
Nikad ne biste rekli da su ova dva čoveka u ma kakvom srodstvu, ali istina će vas ŠOKIRATI! (FOTO)

Nikad ne biste rekli da su ova dva čoveka u ma kakvom srodstvu, ali istina će vas ŠOKIRATI! (FOTO)

Pogledajte video pažljivo i ispratite sve instrukcije. Nije bitno samo vežbati, već je važno i kako vežbate. Pravilno izvođenje vežbi i pravilno disanje, plus poneki trik, višestruko povećava efekat.

Teme

12
Pošaljite komentar

Povezane vesti

"Želela sam da mogu da potrčim za kćerkom": Samohrana mama smršala više od 38 kilograma

Smršala je više od 50kg, pa počela da se bavi bodi-bildingom: "Jela sam krišom"

Zapanjujuća transformacija devojke sa slike: Skinula 33kg, zategnuta kao praćka i isklesana kao skulptura

Dijabetes joj je promenio život: Hale Beri (55) izgleda zanosno i otkriva ključ dobrog izgleda

Trpeo je vršnjačko nasilje zbog mršavosti, a onda je okrenuo list: "Ovo nikom ne sme da se dešava"

Simona je smršala 20 kg pomoću dijete koju Srpkinje obožavaju: Posle 4 trudnoće izgleda nestvarno

Lenka, majka dvoje dece smršala 50 kilograma, a nikada nije vežbala: Ovo je tajna njenog uspeha

Ima 72 godine, a izgleda kao da ima 40: Koja je tajna mladolikosti ovog čoveka?

Smršao je 80 kg za godinu dana: Stao u jednu nogavicu pantalona koje je nosio dok je bio gojazan

Smršao je 100 kg bez pomoći nutricionista i trenera: Ovo je tajna njegovog uspeha

Video dana

Niko ne zna za njegovu tužnu priču: Slonče sa osmehom dočekuje turiste, a prošlo je torturu

Vazduh trepti kao da nebo gori: Sprema se oluja

Vučić: Ne smemo da pokažemo aroganciju i bahatost, srpski narod ne voli samo negativno

Najnovije iz rubrike Život & Stil

AstraZeneka povlači vakcinu nekoliko meseci nakon priznanja o nuspojavama

Šta sve nude bolje snabdevene farbare

Dioptrijske naočare i kontaktna sočiva koja su u ponudi optičarskih radnji

Vreme je darivanja - Pravi moment da obradujete nekoga poklonom

4 načina kako kovid-19 može da ostavi tragove na oku: Varira i očni pritisak, a moguć i moždani udar oka
Sve vesti iz rubrike Život & Stil