Znate li koji se deo ženskog tela zove ispisnica? Evo kako da ga sredite za 30 dana (VIDEO)

Ako niste znali, jedan deo ženskog tela zove se ispisnica ili krštenica - zato što nepogrešivo može da raskrinka vaše godine čak iako je sve drugo na vašem telu tip-top. A ovaj video je lek

Reč je o tricepsu iliti zadnjem delu ruke iznad nadlaktice. Poput unutrašnjeg dela butine, njega je najteže zategnuti, ali ako primenite preporučene vežbe iz ovog videa, do leta ćete imati seksi ruke, stvorene za odeću bez rukava.

Samo 6 minuta ovih vežbi dnevno menja sate i sate treninga! I imaćete super seksi ruke (VIDEO)

7 minuta ovakvog treninga, skida kilograme kao 45 minuta običnog vežbanja (VIDEO)

(Telegraf.rs)