8 minuta ovih trbušnjaka menja 45 minuta NAPORNOG treninga i daje BOLJE REZULTATE (VIDEO)

Zaboravite na teretanu, ove trbušnjake možete da radite i kod kuće, a efekti će vas ostaviti bez daha

Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od celog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice.

PREPOLOVILA SE: Kada je čula kako je muž naziva pred ljubavnicom - spremila mu je OSVETU IZ PAKLA

RUKE, STOMAK, GUZA i NOGE: Trening od 60 SEKUNDI koji će vam ZATEGNUTI svaki mišić u telu (VIDEO)

Ako ne možete iz prvog puta da izdržite svih osam minuta, steknite prvo kondiciju i bacite se na trening. Video traje tačno koliko i trening, koji je specijalno dizajniran za one koji nemaju vremena za ceo trening, a žele da imaju pločice.

(Telegraf.rs)