SMANJITE STRES: Fobije i iracionalni strahovi izazivaju ubrzano starenje
0
Visok nivo teskobe ili anksioznosti može nas učiniti starijim od naše realne biološke starosti i to čak za šest godina
Najnovija studija pokazala je da kod sredovečnih i starijih žena postoji povezanost između ubrzanog starenja i anksioznosti, odnosno nerazumnog straha od, na primer, gužve, visine ili spoljašnjeg sveta.
Preporučujemo
Izbori u Srbiji: Do 18 sati glasalo 64,9 odsto birača
Sipana pita od jabuka dobro dođe da je pravite kad ste u žurbi: Jabuke, griz i cimet u kombinaciji iz snova
Ovo je utvrđeno uz pomoć telomera, kapica na vrhovima hromozoma koje štite genetski materijal od oštećenja. Iako se oni smatraju pokazateljima starenja, jer se skraćuju s godinama, među ljudima iste starosti skraćeni završeci se mogu povezati s povećanim rizikom od raka, srčanih bolesti, demencije i smrtnosti.
- Mnogi se ljudi pitaju kako nas stres tera da starimo brže. Ova je studija važna, jer je otkrila veze između stresa i mehanizma prevremenog starenja – kazao je psihijatar Olivia Okereke iz klinike u Bostonu.