Kako psihički pregurati tmurne dane do pravog proleća?
1
Nemate energije, stalno vam se spava, gladni ste... Sve su ovo simptomi prolongirane zimske depresije
Iako je proleće kalendarski stiglo, vremenske prilike ne idu tome u prilog. Napolju je sneg, a prema najavama meteorologa i u narednih desetak dana vreme će biti kišno, vetrovito i prohladno. Sve nas more umor, mrzovolja i glad. Kako se izboriti s tim?
Preporučujemo
Haos u Podgorici ne prestaje, demoliran lokal Turčina, njegova reakcija sve šokirala: Ne mogu da se ljutim...
Šta se za Svetu Petku nikako ne prašta? Ovo su stari, zaboravljeni običaji, a 1 stvar je glavna
Da li se osećate bespomoćni, iscrpljeni, bez energije i koncentracije, gladni, željni slatkih stvari i teških ugljenih hidrata poput krompira i hleba? Jesu li vam u ovom periodu hrana i spavanje jedine stvari koje vas zanimaju? Onda imate klasične simptome zimskog bluza ili jače verzije koja se naziva sezonski afektivni poremećaj (engleska skraćenica je SAD).
U međuvremenu, sve što nam preostaje jeste nada da će sunčano i toplo vreme nastupiti već za koji dan.
(Tpotal.hr; Telegraf.rs)