Nesanica navodi na samoubilačke misli
0
Novo istraživanje američkih naučnika ukazuje na povezanost trajanja sna i učestalosti razmišljanja o samoubistvu kod ljudi koji pate od nesanice
Duže spavanje smanjuje razmišljanje o samoubistvu. Podaci prikupljeni na Univerzitetu Pensilvanija sugerišu da je svaki dodatni sat sna kod osoba koje pate od nesanice i drugih poremećaja spavanja povezan sa 72 odsto manjim rizikom za samoubistvo.
U istraživanju su korišćeni podaci prikupljeni tokom dveju ranijih studija, a naučnici su se usredsredili na stanje 73 ispitanika za koje je procenjeno da imaju umereni ili veliki rizik za samoubistvo. Istraživanje je pokazalo da dodatni san smanjuje suicidalne ideje kod obe grupe ovih ispitanika.
Ranija istraživanja su već povezala pomanjkanje sna s depresijom. Procenjuje se da 10 do 15 odsto odraslih barem povremeno pati od nesanice.
(Tanjug)