PENZIONERI, VREME JE ZA ŠETNJU: Hodanje sprečava demenciju

Pešačenje može da odloži nastanak demencije kod ljudi koji su zagazili u treće doba

Novo istraživanje pokazalo je da svakodnevna šetnja može da spreči javljanje demencije kod starijih ljudi.

Preporučujemo

U istraživanju koje su sproveli naučnici Univerziteta Pitsburgu učestvovalo je 229 ljudi koji su u proseku imali 78 godina. Svim ispitanicima je na početku urađena procena psihičkog stanja.

Istraživači su otkrili da osobe koje sedmično pešače deset do petnaest kilometara imaju više tkiva u određenim područjima mozga i da je to tkivo zdravije.

Stručnjaci ukazuju na to da svaki pedeseti čovek u uzrastu od 65 do 70 godina ima određene simptome demencije, a kod ljudi starijih od 80 godina bolest je deset puta češća i pogađa jednu od pet osoba.

(Tanjug)