Popodnevna dremka se isplati!
3
Nedavna istraživanja su pokazala da spavanje preko dana nije samo puko gubljenje vremena. Štaviše, dvadesetak minuta popodnevne dremke je izuzetno dobro za organizam
Spavanje preko dana je zdravo. Nedavno istraživanje je pokazalo da je popodnevna dremka izuzetno dobra za zdravlje jer ima sposobnost da eliminiše brigu i stres, kao i da poboljša kognitivne funkcije.
Preporučujemo
"Meštani se zgranu kad vide čime se bavim": Popadija iz sela kod Smedereva stigla i do Kanskog festivala
Sve se kažnjava! Sankcije za bicikliste do 100.000 RSD: Zabranjeno "bez ruku", kontrasmer na biciklističkoj...
Takođe, spavanje tokom podneva utiče na povećanje strpljenja, brže reakcije, povećanu sposobnost učenja, veću efikasnost tokom dana, kao i generalno na celokupno zdravlje.
(T. Milić)