Trudnice, ako ne želite carski rez, vežbajte!

Zabluda je da je u toku trudnoće vežbanje zabranjeno. Štaviše, lekari svim ženama koje čekaju bebu preporučuju laganu fizičku aktivnost

Tokom trudnoće dolazi do različitih promena koje predstavljaju adaptiranje organizma na "drugo stanje".  Zabluda je da je u toku trudnoće vežbanje zabranjeno. Upravo se što više fizičkih aktivnosti preporučuje u trudnoći.

Preporučujemo

Malo brže šetnje tri puta nedeljno prepoloviće rizik od toga da će trudnica roditi preteško dete, što je glavni uzrok hitnih operacija prilikom porođaja.

Carski rez je, inače, kako su naučnici ranije utvrdili, povezan sa gojaznošću kod dece, kao i s tim da su sklonija infekcijama, astmi i dijabetesu.

Takođe, lekari upozoravaju i na to da je veća mogućnost da će gojazne žene imati carski rez.

( Telegraf.rs/Izvor: Klix )