Zašto se gojimo tokom leta?

Vrućine, nedostatak apetita, preterano znojenje, ali i plivanje glavni su razlozi zbog kojih ljudi mršave tokom leta. Međutim ima i onih osoba koje tokom vreline kubure s kilažom

Tokom leta ljudi uglavnom mršave. Što zbog plivanja, što zbog nedostatka apetita tokom nepodnošljivih vrućina ili iz nekog trećeg razloga. Međutim, ova situacija nije obavezna za sve, štaviše, postoje i oni ljudi koji tokom leta imaju problem sa nagomilavanjem kilograma. Razlozi su jasni, a tri najčešća su:

Preporučujemo

Lenčarenje

Ljudi koji ne vole preterano da plivaju ili ne odu na more iskoriste svoje dane uglavnom leškareći. Ali upravo to leškarenje, opuštanje i ne briga o hrani dovodi do gojenja. Aktivnost je bitna, pa makar se samo kretali do grada i nazad. Svakodnevno ležanje na krevetu je nedozvoljeno ukoliko želite da zadržite lepo i vitko telo.

( T.Milić )