Svi su mislili da se poznati glumac udvostručio jer je jeo 6.000 kalorija dnevno - a on sada otkriva pravu istinu o tome kako je nabacio mišiće

Ako niste primetili, poznati glumac se gotovo udvostručio zahvaljujući novoj dijeti

Džejms Mekavoj oduvek je bio poznat po svojoj vitkoj figuri, ali je zbog potrebe novog filma morao da na nju nabaci brdo mišića i sada otkriva kak omu je to uspelo.

Zbog promene koja se bukvalno desila preko noći mnogi su počeli da nagađaju kako se to desilo i šta je sve jeo i koliko je trenirao.

Preporučujemo

14 dana je radila 100 čučnjeva dnevno, a ono što se desilo njenom telu bilo je poražavajuće (FOTO)

Najprisutnije su bile glasine da je dnevno jeo i do 6.000 kalorija - skoro tri puta više nego što je preporučeno za odrasle muškarce.

Na svu sreću, Mekavoj se napokon oglasio i otkrio tajnu svojih mišića.

I ne, nije svakoga dana konzumirao 6.000 kalroija.

- Informacija da jedem ogromne količine hrane pojavila se u jednom intervjuu, ali sam se tada samo šalio. Ipak, mediji su to počeli da koriste van konteksta. Mišiće sam nabacio tako što sam brojao makronutrijente, a ne kalorije, izjavio je Mekavoj.

Brojanje makronutrijenata - ugljeni hidrati, masti i proteini - podrazumeva praćenje vrsta kalorija koje jedemo, umesto njihove količine.

(Telegraf.rs)