Džesika Bil otkrila zahvaljujući kojoj vežbi ima savršeno izvajane noge i zadnjicu (VIDEO)
0
Za prelepo i izvajano telo valja se i pošteno potruditi i oznojiti
Prelepa Džesika Bil pokazala je mnogo puta do sada kako se ne suzdržava od napornih vežbi i rada sa trenerom, a sada je otkrila zahvaljujući kojoj vežbi ima tako odlično izvajane noge.
Dan za vežbe za noge je težak sam po sebi, ali ako ste Džesika BIl onda se ne bojite vežbe koja će vam aktivirati listove, butine i zadnjicu.
Preporučujemo
Kupio polovne mokasine za 30 evra, ispostavilo se da su pravo blago, mnogo više od starog para cipela
"Unuk je smešten u dom" Maja Odžaklijevska o životu na selu i nasledniku sa autizmom: "Porodica je oštećena"
Njen trener Ben Bruno postavio je na Instgaramu video u kome pokazuje koliko je glumica posvećena svom treningu i izgledu i koju vežbu praktikuje kako bi imala savršene noge.
On je u opisu napisao da je glumici postavio izazov da 8 sekundi spušta telo u skejterski čučanj. Vežba je toliko teška i zahtevna da ju je moguće izvesti samo 6 puta sa svake strane.
(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)