Džesika Bil otkrila zahvaljujući kojoj vežbi ima savršeno izvajane noge i zadnjicu (VIDEO)

Za prelepo i izvajano telo valja se i pošteno potruditi i oznojiti

Prelepa Džesika Bil pokazala je mnogo puta do sada kako se ne suzdržava od napornih vežbi i rada sa trenerom, a sada je otkrila zahvaljujući kojoj vežbi ima tako odlično izvajane noge.

Dan za vežbe za noge je težak sam po sebi, ali ako ste Džesika BIl onda se ne bojite vežbe koja će vam aktivirati listove, butine i zadnjicu.

Preporučujemo

Njen trener Ben Bruno postavio je na Instgaramu video u kome pokazuje koliko je glumica posvećena svom treningu i izgledu i koju vežbu praktikuje kako bi imala savršene noge.

On je u opisu napisao da je glumici postavio izazov da 8 sekundi spušta telo u skejterski čučanj. Vežba je toliko teška i zahtevna da ju je moguće izvesti samo 6 puta sa svake strane.

(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)