Ima 72 godine, a izgleda kao tinejdžerka: Telo je dovela do savršenstva, zahvaljujući jednoj stvari

Iako neki ljudi stare sporije od drugih, Norma izgleda kao da je pronašla "eliksir mladosti"

Norma Vilijams (72) je žena, za koju bi mnogi rekli da je u dubokoj starosti, a ona živi poput mlade devojke kako i  izgleda. Niko joj ne veruje da ima više od 70 godina, jer ima telo tinejdžerke i veoma je vedrog duha.

Preporučujemo

Kako kaže, to je zato što je pre više od 10 godina, svoj život promenila iz korena.

- Volela sam da jedem čips i slatkiše. Ceo dan bih provela kod kuće, ne radeći ništa i jela bih iz dosade, a onda sam se odlučila za radikalnu promenu - rekla je Norma.

Kako je menjala loše navike dobrima, primetila je kako je njen život počeo da se menja, a ujedno je sve bolje izgledala.

Posle više od 10 godina, Norma je napokon zadovoljna svojim izgledom, a kako kaže jedna stvar je najvažnija u celom procesu.

- Ishrana je naravno veoma bitna, ali ono što je meni najviše pomoglo je jutarnje trčanje i vežbanje - naglasila je ova žena.

Nora veruje da ljudsko telo ne zaslužuju ništa osim poštovanja, a mi ga kako kaže, ne cenimo dovoljno i  zlostavljamo.

- Sve dok se trudimo da pozitivno utičemo na naše telo, ono će nas nagrađivati. Dakle, poštujte i volite svoje telo, bez obzira na sve - poručila je ona.

(Telegraf.rs)