NEMA VEZE SA HRANOM ILI DIJETOM: Stvar koju svi imamo kod kuće je KLJUČ ZA GUBITAK KILOGRAMA
Nešto što koristite svakog dana može da vam pomogne da lako smršate
Da je mršaljenje lako, svi bismo bili mršavi, ali postoje neke stvari koje mogu da nam olakšaju gubitak nepoželjnog sala.
Dve nedelje je postila 20 sati dnevno - pogledajte kako je to iz dana u dan uticalo na njen izgled
Preporučujemo
Apple priznao: Na iPhone-u 8 postoji problem sa slušalicama (VIDEO)
Jedan od NAJVAŽNIJIH saveta za MRŠAVLJENJE je LAŽ!
Iznenadiće vas koji je IDEALNI BROJ OBROKA ako želite da smršate
Australijski lekar nedavno je došao do saznanja da jedna specifična stvarčica može da vam pomogne u gubitku težine i da poboljša vaše vežbanje. Ključ za to su - slušalice!
Često se dešava da rešite da vežbate ili idete u teretanu, a onda nakon nekog vremena to vam dosadi i jednostavno dignete ruke. Bez rezultata to vam je bačeno vreme i novac. Ponekad nam treba samo nešto da nam učini dosadne stvari ili radnje manje dosadnim kako bismo istrajali.
Naučnici su utvrdili da nam vežbanje može biti prijatnije i zabavnije ukoliko dok vežbamo slušamo muziku. Slušalice nas sprečavaju da izgubimo fokus i da nam pažnja odluta. Slušalice su odlične da nam zadrže pažnju, pogotovo ako slušamo neku muziku koju volimo ili gledamo seriju dok vežbamo.
(Telegraf.rs)